Hoofd >> Gezondheidsopleiding >> Hoe lang duurt de griep?

Hoe lang duurt de griep?

Gezondheidsopleiding

Hoewel de data van het griepseizoen elk jaar variëren, begint het vaak in oktober en duurt het meestal tot mei. Het goede nieuws is dat de griep te voorkomen is. U kunt uw jaarlijkse griepprik krijgen, uw handhygiëne behouden die de pandemie van het coronavirus heeft versterkt, en een gezonde levensstijl voortzetten. Ondanks uw beste inspanningen bestaat er echter nog steeds een kans op griep. Helaas, als je het eenmaal hebt, is er geen universele of snelle genezing. Het virus moet zijn beloop hebben en het zal enkele dagen duren voordat het zich beter begint te voelen. We zullen bespreken hoe lang de griep aanhoudt en manieren om snel verlichting te vinden van deze vervelende griepsymptomen.

Hoe lang duurt het gewoonlijk om van de griep af te komen?

Het duurt een tot twee weken om volledig te herstellen van de griep, zei Niket sonpal , MD, een board-gecertificeerde internist in NYC.

Koorts, samen met de meeste andere symptomen van de griep, duurt meestal ergens tussen de vijf en zeven dagen. Het kan echter langer duren voordat u zich helemaal beter voelt. Hoewel je lichaam de infectie misschien al eerder heeft bestreden, voel je je misschien nog steeds niet 100% tot twee weken nadat je bent blootgesteld, zegt dr.Sonpal. Het is volkomen normaal om u zwak en moe te voelen terwijl uw lichaam herstellende is.

De griep is meest besmettelijk gedurende de eerste drie tot vier dagen wanneer u symptomen begint te vertonen. Sommige mensen kunnen de griep echter een dag voordat ze zelfs maar symptomen vertonen, verspreiden, wat verklaart waarom de griep zo besmettelijk kan zijn. De meeste mensen met het griepvirus zullen vijf tot zeven dagen na het begin van hun symptomen niet langer besmettelijk zijn voor anderen.

VERWANT: Is de griep in de lucht?

Hoe lang duurt de griep in vergelijking met andere ziekten?

Het griepvirus en buikgriep zijn niet hetzelfde, en ze hebben ook niet dezelfde hersteltijd. De tijd dat de buikgriep gemiddeld één tot twee dagen aanhoudt, kan soms tot 10 dagen aanhouden.

Verkoudheid, soms verward met griep, heeft ook verschillende hersteltijden en kan twee tot tien dagen duren.

Influenza en COVID-19 hebben vergelijkbare symptomen en kunnen moeilijk van elkaar te onderscheiden zijn. Lees meer over het herkennen van de verschillen tussen coronavirus, verkoudheid en griep hier .

Wat zijn de stadia van de griep?

Na blootstelling aan het griepvirus duurt het een tot vier dagen voordat de infectie symptomen begint te vertonen.

Deze vroege symptomen omvatten vaak koorts of koude rillingen, hoofdpijn, keelpijn, droge hoest, loopneus, spierpijn en vermoeidheid, legt dr.Sonpal uit. Het begin van de griep is wanneer de symptomen het ernstigst zijn, en u zult hoogstwaarschijnlijk gedurende twee tot drie dagen met vermoeidheid, zwakte en hoge koorts in bed liggen.

Uw koorts zou na deze eerste dagen moeten afnemen en de symptomen zullen de komende drie tot zeven dagen langzaam verdwijnen. Na zeven dagen en als al uw symptomen zijn verdwenen, is de griep voorbij. U kunt zich nog steeds zwak of moe voelen, maar wees verder symptoomvrij. Op dit moment kunt u veilig weer aan het werk of naar school. Dit is volkomen normaal omdat uw lichaam extra energie heeft ingespannen om te herstellen.

Er zijn enkele uitzonderingen op deze cijfers. Voor de meeste gezonde mensen is zeven dagen alles wat hun lichaam nodig heeft om symptoomvrij te zijn en niet langer besmettelijk. Mensen met een verzwakt immuunsysteem of jonge kinderen kunnen echter besmettelijk zijn en langer symptomen vertonen omdat hun lichaam meer tijd nodig heeft om de infectie te bestrijden.

Snelle verlichting van griep

Als u griep heeft, zijn er behandelingen en huismiddeltjes om uw symptomen sneller te verlichten:

Antivirale middelen : Voor degenen die ernstige symptomen ervaren of een verzwakt immuunsysteem hebben, kan uw arts een antiviraal medicijn voorschrijven. Dit geneesmiddel helpt het herstel te versnellen en de ernst van de symptomen te verminderen. Een van de meest populaire antivirale middelen die voor griep worden voorgeschreven, is Tamiflu ( oseltamivirfosfaat ).
Vloeistoffen en rust : De twee belangrijkste dingen die u nodig heeft bij het bestrijden van de griep, zijn veel drinken en voldoende rust krijgen. Hydratatie en rust zijn essentieel om infecties te bestrijden en de hersteltijd te versnellen.
Vrij verkrijgbare pijnstiller : Gebruik vrij verkrijgbare pijnstillers om sommige symptomen van de griep te verlichten, zoals koorts en pijn in het lichaam. Pijnstillers zoals paracetamol en ibuprofen kunnen verlichting bieden.
Over-the-counter decongestivum : Griepsymptomen zijn 's nachts vaak erger. Een van de redenen hiervoor is dat als je plat ligt, slijm naar de achterkant van je keel stroomt, wat pijn, irritatie en hoesten veroorzaakt. Veel water drinken zal het slijm helpen verdunnen, maar decongestiva en / of antihistaminica kunnen ook helpen bij het verlichten van dit symptoom, zoals die vaak worden aangetroffen in sommige combinatieproducten zoals Nyquil.

U heeft geen griepstilling nodig als u überhaupt voorkomt dat de griep optreedt. Een seizoensgebonden griepprik is een slimme optie om de griep te stoppen voordat deze zelfs maar begint. Griepvaccins worden voor iedereen aanbevolen en zijn vooral nuttig voor groepen met een hoog risico, zoals oudere volwassenen of mensen met chronische ziekten. U heeft elk jaar een nieuwe nodig voor het begin van het griepseizoen, aangezien de griepvirusstam elk jaar verandert, wat betekent dat het vaccin elk jaar moet worden aangepast aan het virus. Een veelgebruikt merk van griepvaccins is Fluzone Quadrivalent en kan worden gegeven in het kantoor van een dokter of in de meeste grote apotheken. Er kunnen bijwerkingen van het vaccin zijn, zoals hoofdpijn of pijn op de injectieplaats, maar deze zijn vaak gering in vergelijking met griep.

Wanneer moet u de dokter raadplegen voor aanhoudende griepsymptomen

De griep kan gevaarlijk zijn en tot ziekenhuisopname of soms zelfs de dood leiden. Het is belangrijk om te weten wanneer u uw zorgverlener moet bezoeken.

Volgens dr.Sonpal is het tijd om een arts te raadplegen, als u meer dan drie dagen koorts heeft, bereikt dat 103 ° F of hoger of gaat gepaard met ernstige hoofdpijn, ernstige keelzwelling, een ongebruikelijke huiduitslag, mentale verwarring, braken of andere buitengewone symptomen.

Hij adviseert ook om contact op te nemen met een arts als u symptomen heeft die langer dan een week aanhouden. Dit kan duiden op een onderliggende aandoening die uw herstel belemmert. Het is ook mogelijk dat u ervaart griepcomplicaties . Complicaties kunnen kleine secundaire infecties zijn, zoals oor- of sinusitis. Er zijn echter ook potentieel ernstige complicaties, zoals een ontsteking van het hart. Zwangere vrouw moeten ook onmiddellijk contact opnemen met hun arts als ze griep hebben, aangezien er risico's zijn voor de zich ontwikkelende baby.

Het is belangrijk om de verspreiding van griep naar anderen te helpen voorkomen. Het kan voor sommige mensen een ernstig gezondheidsrisico vormen. Enkele manieren om de verspreiding van de griep te voorkomen zijn: