De complete handleiding voor medicatiebeheer voor senioren

Gezondheidsopleiding

Gezien het risico op chronische ziekten voor ons allemaal toeneemt naarmate we ouder worden, is het niet verwonderlijk dat twee op de drie oudere Amerikanen meerdere chronische aandoeningen . Deze aandoeningen omvatten vaak complexe behandelingen, zoals jongleren met een handvol verschillende medicijnen. Daarom hebben we deze toolkit samengesteld. Dit medicatiebeheer gids zal senioren, zorgverleners en familieleden voorzien van nuttige informatie over medicatiegebruik, opslag, organisatie en meer.

In deze gids leert u hoe leeftijd onze reactie op medicatie verandert en hoe u de medicatie die u gebruikt, kunt bijhouden. U kunt ook lezen hoe u uw medicatiefouten en de risico's op geneesmiddeleninteracties kunt verminderen.

In deze gids vindt u tips om een ​​actiever onderdeel van uw eigen gezondheidszorg te worden. Wij geloven dat onderwijs je kracht geeft. Het is natuurlijk belangrijk om altijd met uw arts of apotheker te overleggen voordat u nieuwe medicatie gebruikt of wijzigingen aanbrengt in uw medicatieregime, dus vraag uw zorgverlener hoe de informatie in deze handleiding van toepassing kan zijn op uw individuele gezondheid.

Effectief medicatiebeheer vereist teamwork

U bent een belangrijk onderdeel van uw eigen gezondheidszorg. Daarom moet u uzelf informeren en een mondige consument zijn. Om succesvol te zijn, moet u samenwerken met uw zorgteam om hen op de hoogte te houden en samen te werken om de juiste medicatie-aanpassingen aan te brengen. In plaats van medicatie eenmalig voor te schrijven en deze voor de rest van uw leven opnieuw te vullen, moet uw arts zich bewust zijn van veranderingen in de gezondheidstoestand die uw behoefte aan bepaalde medicijnen kunnen beïnvloeden of zelfs helemaal wegnemen.

Ik zou ook aanraden om te vragen of er medicijnen zijn die niet langer nodig zijn, zegt Erin Pitkethly, apotheker bij Robinsong Health Low Carb Clinic . Het is heel gebruikelijk dat medicijnen worden toegevoegd, maar het is ongebruikelijk dat ze worden gestopt, zelfs als ze niet langer nodig zijn.

Naast de mogelijke verwarring, hebben veel senioren een mix van verschillende medicijnen, waarvan sommige op recept verkrijgbaar zijn en andere niet. Zelfs als het slechts een medicijn is dat u voor een tijdelijke aandoening gebruikt, is het belangrijk om de etiketten te lezen en te begrijpen waarom u elk medicijn gebruikt.

Ongeacht het type medicijn, het moet een etiket hebben met basisinformatie dat als gids en startpunt kan dienen.

Medicijnlabels lezen

Zorg ervoor dat u bij het bekijken van uw nieuwe recept het etiket zorgvuldig leest voor informatie over dosering, timing, interacties en andere belangrijke details over medicatiebeheer.

Typisch, een receptlabel heeft acht delen en soorten informatie. Houd er rekening mee dat uw eigen receptlabels er ietwat anders uit kunnen zien, maar dat ze over het algemeen een vergelijkbare inhoud hebben die u kunt raadplegen. Leer deze onderdelen van uw eigen medicijnen te herkennen:

1. Apotheek informatie: Naam en adres, telefoonnummer en andere belangrijke details over de apotheek die uw recept heeft ingevuld.
2. Uw informatie: Naam en adres van de persoon aan wie het medicijn is voorgeschreven.
3. Voorschrijvende doktersinformatie: De naam en contactgegevens van de arts of zorgverlener worden ook vermeld.
4. Medicijnnaam en sterkte: De merk-, chemische of generieke naam van het geneesmiddel samen met de sterkte van één eenheid van het recept in een maat zoals milligram (mg).
5. Instructies: De instructies kunnen luiden: Neem één tablet tweemaal daags, 's ochtends en' s avonds, via de mond en leg uit hoe en wanneer u de medicatie moet innemen. Lees altijd de instructiesectie zorgvuldig door voor nieuwe medicatie, en vraag uw arts of apotheker als u vragen heeft.
6. Recept informatie: Datum waarop uw medicatie is voorgeschreven, de datum waarop uw medicatie is gevuld door een apotheker, het aantal verstrekte pillen of doses, hoe vaak uw recept mag worden bijgevuld, wanneer uw medicatie vervalt en het nummer dat uw apotheek aan uw recept heeft toegekend.
7. Informatie over farmaceutische fabrikant: Naam van het bedrijf dat uw medicatie heeft vervaardigd en een fysieke beschrijving van het medicijn. Als het een generieke versie van een merkgeneesmiddel is, kan de naam van de tegenhanger van het merk hier ook worden vermeld.
8. Federale waarschuwing: Receptwaarschuwingen zoals Let op: Federale wetgeving verbiedt de overdracht van dit medicijn aan een andere persoon dan de patiënt voor wie het is voorgeschreven. Onthoud dat u nooit de medicatie van iemand anders mag innemen, zelfs niet als u deze al eerder heeft ingenomen. Het is gevaarlijk om medicijnen in te nemen die niet aan u zijn voorgeschreven en dit kan uw gezondheid ernstig in gevaar brengen.

Een vrij verkrijgbare medicijnen u kunt kopen zonder recept heeft een ander label, een zogenaamde drug facts-label. Dit is wat dat meestal inhoudt volgens de voorschriften van de Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA).

• Actieve ingrediënten): De therapeutische ingrediënten in uw medicatie en de hoeveelheid in elke dosis.
• Toepassingen: Alle symptomen of aandoeningen waarvoor het geneesmiddel is ontworpen om te behandelen of te voorkomen.
• Waarschuwingen: Deze rubriek vertelt u wanneer u dit geneesmiddel niet mag gebruiken, somt mogelijke bijwerkingen en geneesmiddelinteracties op, vermeldt alle aandoeningen waarvoor het advies van een arts vereist kan zijn voordat u het geneesmiddel inneemt, vertelt u wanneer u moet stoppen met het gebruik van het geneesmiddel en naar een arts moet gaan, en geeft andere kritisch belangrijke informatie over het innemen van de medicatie. Lees deze sectie aandachtig door. Als u zich zorgen maakt over iets dat u ziet, neem dan contact op met een zorgverlener.
• Inactieve ingredienten: Andere toegevoegde stoffen die geen therapeutische werking hebben, zoals kleur- of smaakstoffen.
• Doel: De categorie of actie van het geneesmiddel is inbegrepen (bijvoorbeeld antacidum of pijnstiller).
• Routebeschrijving: Doseringsinformatie kan verschillende doses bieden voor verschillende leeftijden of symptomen. Het kan u ook vragen om een ​​arts te raadplegen.
• Andere informatie: Al het andere dat de fabrikant wil dat u weet over het medicijn. Het kan informatie bevatten over hoe u het medicijn moet bewaren. Het kan ook aangeven hoeveel van een ingrediënt (zoals calcium) de medicatie bevat.

Als u een nieuw medicijn krijgt, bekijk dan het etiket en noteer eventuele vragen voor uw zorgverlener. Als u gebruikmaakt van medicatieherinneringen , voeg dan dit recept toe zodat alles klaar is voor de eerste dag van de behandeling. Neem contact op met uw apotheker als u iets ongebruikelijks of verwarrends tegenkomt op uw etiket.

Houd er rekening mee dat uw recept is afgestemd op uw gezondheid. Zelfs als een vriend of familielid hetzelfde medicijn gebruikt, kan uw medicatie voor u anders werken. Dit is een van de redenen waarom het absoluut essentieel is om naar uw zorgteam te verwijzen voor medisch advies en informatie in plaats van naar andere bronnen (zoals internet) die bedoeld zijn voor een breed publiek. Alleen uw zorgverlener kan u relevante richtlijnen geven voor het veilig innemen van medicijnen.

Veroudering verandert onze reactie op medicatie

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam de manier waarop ze omgaan met medicijnen. Zelfs zeer gezonde mensen reageren misschien anders op medicijnen dan in eerdere jaren. In nauwe samenwerking met uw zorgteam kunt u het beste uit uw medicijnen halen.

Hoe verandert veroudering de reactie van het lichaam op geneesmiddelen? Hier zijn enkele mogelijke wijzigingen.

1. Metabolisme: Uw lichaam verwerkt elk medicijn in een ander tempo. Na verloop van tijd kan uw metabolisme van een bepaald medicijn versnellen of vertragen. Dit kan het risico op bijwerkingen vergroten of de effectiviteit van het medicijn verminderen.
2. Hersenen en zenuwstelsel: Veel medicijnen hebben een directe invloed op het centrale zenuwstelsel (CZS) en veroudering kan dit proces veranderen. Senioren zijn bijvoorbeeld vatbaarder voor de CZS-effecten van geneesmiddelen zoals benzodiazepines en antidepressiva. Deze effecten kunnen bij sommige mensen verhoogde duizeligheid of slaperigheid omvatten.
3. Nier- en leverfunctie: Omdat deze organen verantwoordelijk zijn voor het filteren en reinigen, kunnen leeftijdsgebonden veranderingen in de nier- en leverfunctie bepalen hoe goed uw lichaam in staat is om medicijnen en gifstoffen te verwijderen.
4. Gewichtsveranderingen: Veel mensen komen aan of verliezen gewicht als ze veranderingen in de eetlust ervaren. Sommige medicijnen worden anders door het lichaam verwerkt en verdeeld, afhankelijk van uw lichaamsgewicht.

Ouderlingen hebben minder tolerantie voor medicijnen dan jongere volwassenen, zegt Elizabeth Landsverk, MD, een gecertificeerde geriatrische arts en oprichter van ElderConsult geriatrische geneeskunde . Dr. Landsverk merkt op dat deze veranderingen in de manier waarop ons lichaam medicatie verwerkt, tot verschillende bijwerkingen kunnen leiden. De timing van nieuwe bijwerkingen kan echter aanwijzingen geven voor de oorzaak. Als een symptoom begint na een nieuw medicijn, is dit waarschijnlijk een bijwerking van de nieuwe medicijnen, zegt ze. Vraag advies aan een arts of apotheker, zij zullen waarschijnlijk het recept wijzigen. Verander de dosering niet en probeer geen ander medicijn op basis van iets dat u op internet leest.

Veroudering kan ook de dosering veranderen die u nodig heeft voordat uw medicijnen effectief zijn. Uw zorgverleners moeten de medicijnen die u gebruikt daarom regelmatig opnieuw evalueren om te zien of er nieuwe voorschriften nodig zijn. Volgens Dr. Landsverk verliezen veel senioren geleidelijk hun eetlust en ervaren ze gewichtsverlies dat van invloed is op de medicatiedosering.

Als u tijdens de behandeling iets anders of ongewoons opmerkt, is het belangrijk om dit tijdens uw volgende gesprek met uw arts of apotheker ter sprake te brengen.

Medicatieveiligheidstips en doseringsinformatie

Weten hoe u met uw medicijnen om moet gaan, kan de sleutel zijn om het meeste uit uw behandelingen te halen. Medicijnen hebben het potentieel om levensveranderende verbeteringen aan te brengen in uw gezondheid. Tegelijkertijd zijn uw medicijnen alleen nuttig als u weet hoe u ze correct moet gebruiken.

Uiteindelijk moeten uw arts of persoonlijke zorgverlener en uw apotheker uw gids zijn voor het gebruik en volgen van uw medicijnen. Raadpleeg bij twijfel een gekwalificeerde gezondheidswerker. Alleen uw zorgverlener of apotheker weet hoe uw individuele gezondheidsprofiel, gezondheidsstatus en geschiedenis van invloed zijn op uw medicatiebehoeften.

Medicatieveiligheid betekent ook weten waar veel senioren fout gaan met medicatiebeheer en hoe u die fouten kunt vermijden om uzelf te beschermen.

Veelvoorkomende medicatiefouten en hoe u deze kunt vermijden

De twee belangrijkste uitdagingen waarmee senioren worden geconfronteerd, zijn polyfarmacie (veel pillen slikken) en eraan denken ze in te nemen, zegt Ceppie Merry, die een Ph.D. in de farmacologie. Het kan erg ingewikkeld zijn om te onthouden wat u moet innemen en wanneer u ze moet innemen. Merry voegt eraan toe dat elke cognitieve achteruitgang of complexe aandoeningen van senioren het nog gemakkelijker kunnen maken om fouten te maken bij het omgaan met uw eigen medicatie.

Medicatiefouten kunnen ernstige gevolgen hebben voor uw gezondheid. Veel mensen nemen per ongeluk de verkeerde dosis in, missen doses of nemen hun medicijnen verkeerd in. Raak niet in paniek als u uw medicatie verkeerd gebruikt, maar bel uw arts als u zich zorgen maakt. (Als u een levensbedreigende noodsituatie ervaart, bel dan 911.) Het adagium beter dan genezen is hier van toepassing. Daarom moet u belangrijke telefoonnummers, zoals de contactgegevens van uw arts, altijd bij de hand houden voor het geval u hun kantoor moet bellen.

Om op schema te blijven met het innemen van uw medicijnen, helpt het om een ​​medicatiestrategie te hebben. Hier is wat u kunt doen om het risico op een ernstige medicatiefout te verkleinen.

• Neem consequent medicijnen: Neem uw medicijnen altijd op een vast tijdstip in. Het helpt ook bij de consistentie als u het innemen van de medicatie kunt associëren met een specifieke gebeurtenis, zoals een maaltijd. Als u bijvoorbeeld op een dag om 8.00 uur een pil bij het ontbijt neemt, probeer dat medicijn dan altijd rond 8.00 uur in te nemen als u eet.

Download het dagelijkse medicatieschema

• Gebruik herinneringen: Bent u uw medicijn vergeten in te nemen? Overweeg om een herinnering app of het instellen van een alarm voor elke dosis.
• Voorkom interacties: Veel medicijnen kunnen niet samen of met worden ingenomen specifiek voedsel of supplementen. Veel medicijnen werken bijvoorbeeld samen met citrusvruchten. Uw apotheker kan u helpen bij het identificeren van eventuele wijzigingen in de dieet- of medicatielijst die u moet aanbrengen.
• Krijg een medicatiebeoordeling: Vraag uw apotheker bij elk nieuw recept om uw medicatie- en supplementenlijst te bekijken. Uw zorgverlener kan ideeën aanbevelen om ze veilig samen te nemen. Kijk ook of u in aanmerking komt voor het medicatietherapiebeheer (MTM) -programma van uw apotheek. Uw apotheker zal met u om de tafel gaan zitten voor een uitgebreide medicatiebeoordeling, zonder extra kosten voor u.
• Vraag uw arts of apotheker: Als u de neiging heeft om doses te vergeten of af en toe een extra pil in te nemen, vraag uw arts dan wat u moet doen als dit gebeurt. Soms maakt het niet uit. Andere medicijnen kunnen een ernstige interactie, bijwerking of andere ernstige schade aan uw gezondheid veroorzaken.
• Lees de literatuur en instructies: Als uw medicatie is geleverd met schriftelijke informatie of als uw zorgverlener instructies heeft bijgevoegd, lees deze dan zorgvuldig door. Als er iets niet duidelijk is, maak er dan een notitie van. Bel uw arts en vraag om opheldering voordat u begint met het innemen van uw medicatie. Het is een goede gewoonte om de instructies te lezen voordat u de apotheek verlaat, zodat u het aan de apotheker kunt vragen.

Heeft u problemen met het onthouden van uw medicijnen? Hier zijn een paar ideeën om uit te proberen.

• Gebruik een doseringsherinnering of pilherinnering-app: Overweeg om een ​​app voor het herinneren van pilherinneringen voor smartphones te gebruiken om u eraan te herinneren medicijnen in te nemen.
• Stel een alarm in: Stel een alarm in voor tijden gedurende de dag dat u uw geneesmiddel inneemt. Houd ook bij wat u moet meenemen.
• Maak een lijst: Schrijf een lijst op van uw medicijnen en het tijdstip waarop u ze inneemt, zodat u er later gemakkelijk naar kunt verwijzen.
• Vraag hulp bij het onthouden van: Als een familielid, vriend of verzorger u kan helpen herinneren, vraag dan om hun hulp.
• Voeg het toe aan je agenda of planner: Schrijf herinneringen op in uw agenda of planner.
• Gebruik plaknotities, stuur uzelf e-mails of plaats andere herinneringen: Bedenk hoe u uw tijd beheert en hoe u herinneringen gebruikt. Kies een methode die het beste bij u past.
• Gebruik een pillendoosje voor het bewaren van medicijnen: Bij de meeste drogisterijen kun je een goedkope pillendoos kopen met compartimenten voor verschillende tijden en dagen. Dit werkt het beste als u elke dag een klein aantal medicijnen gebruikt.

Door uw medicijnen georganiseerd te houden, kunnen ook fouten worden voorkomen. Hier leest u hoe u aan de slag gaat met het bijhouden en ordenen van medicijnen.

Het organiseren van uw medicijnen en medicatieopslag

Het beheren van uw medicijnen is gemakkelijker als u volledig kunt verantwoorden over alles wat u inneemt. Verzamel met de hulp van een zorgverlener (indien nodig) alle medicijnen en supplementen die u momenteel gebruikt en begin ze te organiseren.

Overweeg deze tips om u te helpen bij medicatiebeheer.

• Maak een medicatielijst (gebruik indien nodig een medicatielijstsjabloon): Schrijf de naam van elk recept dat u inneemt op de lijst. U kunt ook informatie toevoegen over hoe vaak u elke dosis inneemt en voor welke aandoening, maar het belangrijkste is om te beginnen met een volledige lijst met namen van geneesmiddelen en doses, zodat uw zorgverlener weet waar hij moet zoeken en welke vragen hij moet stellen.
• Begin met supplementen: Omdat zoveel mensen supplementen niet als medicijnen beschouwen, is het niet ongebruikelijk dat sommige senioren supplementen gebruiken die in wisselwerking staan ​​met medicijnen die door hun arts zijn voorgeschreven (of die ongezonde ingrediënten bevatten). Kort gezegd: uw arts moet het weten. Zorg ervoor dat uw persoonlijke medicatielijstsjabloon supplementen omvat.
• Maak een lijst van alle OTC-medicijnen die u gebruikt: Veel senioren gebruiken drogisterijmedicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, zoals paracetamol (de generieke versie van Tylenol) voor pijnverlichting of calciumcarbonaatzuurremmers voor het beheersen van brandend maagzuur.
• Bewaar medicatieverpakking: Houd de originele dozen en containers voor uw medicijnen vast, zodat u indien nodig snel de verpakking of het etiket kunt raadplegen. Bijsluiters of bijsluiters voor patiënten worden bij de medicatie geleverd, dus bewaar deze in de originele verpakking. Een plastic opbergbak ter grootte van een schoenendoos met een deksel of een plastic zak ter grootte van een liter zijn uitstekende manieren om verpakkingen en informatie op te slaan voor medicijnen die u momenteel gebruikt. Altijd bewaar uw medicijnen en verpakken uit de buurt van waar huisdieren en kinderen ze kunnen bereiken, zelfs als uw medicijnen een kinderveilige dop hebben.
• Kies een apotheek: Idealiter zou u maar één apotheek moeten gebruiken, zodat uw apotheker uw andere recepten gemakkelijk kan bekijken en u relevante informatie over contra-indicaties kan verstrekken. Als u om welke reden dan ook meer dan één apotheek moet gebruiken, zorg er dan voor dat u volledige informatie verstrekt over de medicijnen die u momenteel gebruikt, en zorg ervoor dat de apotheker toegang heeft tot deze informatie.

Vergeet tijdens het organiseren van uw medicatie niet de vervaldatums en te controleren verwijder medicijnen je neemt niet langer. Vraag uw arts of het oké is om oude medicatiedocumentatie weg te gooien.

Medicijnen bespreken met uw apotheker of arts

Van tijd tot tijd moet u een afspraak maken voor het beoordelen van uw medicatie met uw arts. Tijdens deze afspraken wilt u uw arts op de hoogte houden van het verloop van uw behandeling. Dit is ook een goed moment om vragen te stellen en uw zorgen kenbaar te maken. Benadruk elke bijwerking waarover u uw arts nog niet heeft verteld, en vermeld eventuele frustraties of zorgen die u heeft over uw medicijnen. Vergeet niet een vragenlijst mee te nemen. Aangezien veel doktersafspraken kort zijn, moet u het meeste uit uw tijd samen halen door van tevoren een lijst met onderwerpen en vragen op te stellen.

Download het Medicatie-feedbackformulier

Door uzelf te informeren en uw medicatie goed te beheren, kunt u betere resultaten behalen met uw behandeling en kunt u enkele van de veel voorkomende risico's van het gebruik van medicijnen vermijden. Uw zorgteam is er om u te helpen. Werk nauw met hen samen en word uw eigen advocaat in de gezondheidszorg.