Hoofd >> Nieuws >> Angststatistieken 2021

Angststatistieken 2021

Nieuws

We hebben allemaal wel eens angst gevoeld, of het nu voor een grote test was of een toespraak in het openbaar. Sommige mensen ervaren echter meer angst dan anderen. Onevenredige hoeveelheden angst kunnen soms worden veroorzaakt door een onderliggend probleem, meestal een angststoornis. In dit artikel bespreken we de symptomen, oorzaken, prevalentie en behandelingen voor degenen die met angst omgaan.

Wat is angst?

Angst is de reactie van het lichaam op zorgen en angst. [Angst] is echter niet zo eenvoudig, aangezien er een breed scala is van hoe diep angst mensen treft en in hoeverre het hun kwaliteit van leven verstoort, zegt Sanam Hafeez , Psy.D, een neuropsycholoog in New York City en lid van de faculteit aan de Columbia University.

Er is een veelvoud van Angst stoornissen die angst, zorgen en stress veroorzaken als gevolg van sociale interacties, persoonlijke gezondheid, werk of een bepaalde fobie. Soorten angststoornissen zijn onder meer paniekstoornis, gegeneraliseerde angststoornis, agorafobie (de angst voor plaatsen die angstgevoelens kunnen veroorzaken), specifieke fobie, sociale angststoornis, post-traumatische stress-stoornis , obsessief-compulsieve stoornis , en verlatingsangststoornis.

Voor veel mensen met angstgevoelens beïnvloedt hun toestand hun vermogen om in het dagelijks leven te functioneren. Voor mensen met een gegeneraliseerde angststoornis kunnen de symptomen zijn: rusteloosheid, zenuwachtig gevoel, vermoeidheid, concentratiestoornissen en spierspanning. Veel angststoornissen zorgen ervoor dat mensen paniekaanvallen krijgen, dit zijn periodes van intense angst die worden veroorzaakt door een object of situatie die binnen enkele minuten hun hoogtepunt kan bereiken.

Angst treft mensen op verschillende manieren, vaak afhankelijk van de aard van de angst, zegt Jill Stoddard , Ph.D, een psycholoog gevestigd in San Diego. Ze zegt dat het vermijden van de triggers van angst een gemeenschappelijke basis is voor alle angststoornissen.

Mensen met een paniekstoornis kunnen bijvoorbeeld stoppen met sporten of seks hebben om toename van negatieve fysiologische symptomen te voorkomen; Mensen met agorafobie kunnen winkelcentra, drukte, autorijden of vliegen vermijden - elke situatie waarin ze panieksymptomen kunnen hebben en niet kunnen ontsnappen of hulp kunnen krijgen, zegt Stoddard.

Gegeneraliseerde angststoornis

Gegeneraliseerde angststoornis of GAS is de meest voorkomende angststoornis. Dit wordt gediagnosticeerd nadat een persoon angst heeft, met weinig om het uit te lokken, de meeste dagen gedurende een periode van ten minste zes maanden. Dit zal iemands sociale leven, werk en privéleven beginnen te beïnvloeden. Volgens deNationaal instituut voor geestelijke gezondheid(NIMH), kunnen de symptomen van GAD zijn:

Zich rusteloos of zenuwachtig voelen
Vaak vermoeid voelen
Moeite met focussen
Prikkelbaarheid
Overmatige gevoelens van zorgen die moeilijk te beheersen zijn
Moeite met slapen

Angststoornis

Paniekstoornissen worden gekenmerkt door onverwachte en herhaalde paniekaanvallen. Mensen met paniekaanvallen kunnen situaties proberen te vermijden of zich constant zorgen maken over wanneer de volgende paniekaanval kan plaatsvinden. Symptomen van een paniekaanval zijn onder meer:

Hartkloppingen of versnelde hartslag
Zweten of koude rillingen
Trillen, beven
Kortademigheid
Gevoel voor terreur
Het gevoel de controle te verliezen

Fobie-gerelateerde stoornissen

Fobie-gerelateerde stoornissen zijn angst voor of bezorgdheid over specifieke objecten of situaties. Hoewel sommige van deze objecten of situaties reden kunnen hebben om angst te veroorzaken, staat de angst die het individu ervaart niet in verhouding tot het werkelijke gevaar dat wordt veroorzaakt. Er zijn verschillende fobie-gerelateerde aandoeningen. Enkele van de meest voorkomende zijn:

Specifieke fobieën zorgen ervoor dat een persoon een onredelijke of irrationele angst heeft voor een specifiek object of specifieke situatie. Enkele veel voorkomende fobieën zijn vliegen, hoogten of spinnen. Symptomen van deze aandoening beginnen meestal in de kindertijd.
Sociale angststoornis, voorheen bekend als sociale fobie, is een intense angst om beoordeeld of afgewezen te worden in sociale situaties. Vaak realiseren mensen met een sociale angststoornis zich dat hun zorgen onredelijk zijn, maar voelen ze zich nog steeds machteloos in sociale situaties.
Agorafobie, een persoon met agorafobie moet twee of meer van de volgende symptomen hebben voor diagnose: angst voor openbaar vervoer, angst voor open ruimtes of besloten ruimtes, in een menigte staan of alleen buitenshuis zijn. In ernstige gevallen van agorafobie kan een persoon aan huis gebonden worden.

Er zijn twee andere veel voorkomende aandoeningen waarbij angst een van de belangrijkste symptomen is, maar die in de DSM-5 niet langer als angststoornissen worden geclassificeerd. Ze bevatten:

Obsessief-compulsieve stoornis

Obsessief-compulsieve stoornis of OCS is een aandoening waarbij mensen terugkerende, ongewenste gedachten, ideeën of gewaarwordingen hebben (obsessies) of de drang hebben om iets herhaaldelijk te doen (dwanghandelingen). Sommige mensen hebben obsessies en dwanghandelingen. Voorbeelden van OCS-gedrag zijn:

Herhaaldelijk objecten controleren om de angst om zichzelf te verwonden te verminderen. Deze dingen kunnen voorwerpen zijn zoals sloten, ovens, lichten.
Het herhalen van een naam, zin of gedrag omdat de persoon bang is dat er iets ergs zal gebeuren als ze niet worden voltooid.
Reinigingsdrang kan optreden omdat er angst is voor besmetting door zaken als vuil en ziektekiemen.
Dingen symmetrisch of in een bepaalde volgorde ordenen en ordenen om ongemak te verminderen.
Opdringerige gedachten of impulsen kunnen vaak terugkeren en gevoelens van angst veroorzaken.

Post-traumatische stress-stoornis

Posttraumatische stressstoornis of PTSD gebeurt wanneer een persoon moeite heeft om te herstellen na een traumatische gebeurtenis. Symptomen kunnen maanden of langer na het evenement optreden. Er is een grote verscheidenheid aan symptomen van PTSD, waaronder enkele:

Ongewenste en terugkerende schrijnende herinneringen of flashbacks van de gebeurtenis
Nachtmerries over de gebeurtenis
Vermijden van dingen die verband houden met de gebeurtenis: mensen, plaatsen of situaties
Hopeloosheid over de toekomst

Angst versus depressie

Het is belangrijk op te merken dat er een verschil is tussen angst en depressie. Angst is in wezen een buitensporig gevoel van zorgen, waarbij depressie buitensporige gevoelens van hopeloosheid en waardeloosheid zijn. Het is mogelijk dat iemand tegelijkertijd zowel angst als depressie heeft.

Hoe vaak komt angst voor?

In een enquête uit 2020 meldde 62% van de respondenten een zekere mate van angst te ervaren. (SingleCare, 2020)
Naar schatting 31% van alle volwassenen zal ooit in hun leven een angststoornis ervaren. (Angst- en depressievereniging van Amerika, 2020)
In de periode 2001-2003 had naar schatting 19,1% van de volwassenen in Amerika een angststoornis. (Harvard Medical School, 2007)
Angststoornissen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen in de Verenigde Staten en de rest van de wereld. (NIMH, 2017) (Onze wereld in data, 2018)
Specifieke fobieën zijn de meest voorkomende angststoornis, die meer dan 19 miljoen volwassenen in de VS treft (ADAA, 2020)

Wereldwijde angststatistieken

Geschat wordt dat 264 miljoen volwassenen over de hele wereld angstgevoelens hebben. (Wereldgezondheidsorganisatie, 2017)
Van deze volwassenen waren 179 miljoen vrouwen (63%) en 105 miljoen mannen (37%). (Onze wereld in data , 2018)
De prevalentie van alle psychische stoornissen is tussen 1990 en 2013 wereldwijd met 50% gestegen van 416 miljoen tot 615 miljoen. (Wereldgezondheidsorganisatie, 2016)

Angststatistieken in de Verenigde Staten

De volgende statistieken zijn specifiek voor volwassenen in de VS:

Angst is de meest voorkomende psychische stoornis in de VS en treft 40 miljoen volwassenen. (ADAA, 2020)
De prevalentie van psychische aandoeningen varieert van de laagste in Florida (16,03%) tot de hoogste (22,66%) in Oregon. (Geestelijke gezondheid Amerika, 2017)
De meerderheid van de volwassenen met angst heeft een lichte beperking (43,5%), 33,7% heeft een matige beperking en 22,8% heeft een ernstige beperking. (NIMH, 2017)
Bijna de helft (47%) van de respondenten in de enquête ervaart regelmatig angst. (SingleCare, 2020)
19 miljoen volwassenen ervaren specifieke fobieën, waardoor het de meest voorkomende angststoornis in Amerika is. (ADAA , 2020 )
15 miljoen volwassenen hebben sociale angst. ( ADAA ,2020)
7,7 miljoen volwassenen hebben PTSD. (ADAA , 2020)
6,8 miljoen volwassenen hebben gegeneraliseerde angstgevoelens. (ADAA , 2020 )
6 miljoen volwassenen hebben paniekstoornissen. (ADAA , 2020 )

Angststatistieken per geslacht

De volgende statistieken zijn specifiek voor mensen in de VS:

Angststoornissen komen vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Angst treft 23% van de volwassen vrouwen en 14% van de mannelijke volwassenen. (NIMH, 2017)
Angst komt ook vaker voor bij vrouwelijke adolescenten dan bij mannelijke adolescenten (van 13 tot 18 jaar). Met ingang van 2001-2004,38% van de vrouwelijke adolescenten had een angststoornis versus 26,1% van de mannelijke adolescenten. ( Archief van de algemene psychiatrie, 2005)
Vrouwen hebben twee keer zoveel kans op gegeneraliseerde angstgevoelens dan mannen. (ADAA , 2020 )
De prevalentie van OCS bij vrouwen en mannen is gelijk en treft 2,2 miljoen volwassenen. (ADAA , 2020)

Angststatistieken naar leeftijd

De volgende statistieken zijn specifiek voor mensen in de VS:

Bijna een derde (31,9%) van de adolescenten (13-18 jaar) had tussen 2001 en 2004 een angststoornis. Van deze adolescenten werd de leeftijdsgroep van 17 tot 18 jaar het meest getroffen. ( Archives of General Psychiatry , 2005)
Gegeneraliseerde angst bleek twee keer zoveel volwassenen van 26 tot 49 jaar te treffen in vergelijking met de leeftijdsgroep van 50 jaar of ouder. (SAMHSA, 2014)
30- tot 44-jarigen werden vanaf 2017 het meest getroffen door angststoornissen, gevolgd door 22,3% van de 18- tot 29-jarigen en 20,6% van de 45- tot 59-jarigen. (NIMH, 2017)
Vanaf 2017 waren 60-jarigen en ouder de minst getroffen leeftijdsgroep.NIMH, 2017)

Angststatistieken naar opleidingsniveau

Amerikanen met een hogere opleiding hebben minder kans op een angststoornis. Angst treft 3,9 miljoen volwassenen die minder dan een middelbare school hebben genoten, 3,3 miljoen die de middelbare school hebben afgerond, 2,8 miljoen met een bepaalde universiteit en 3 miljoen die een universitaire opleiding of meer hebben gevolgd. (SAMHSA, 2016)
Een Canadees onderzoek wees uit dat mensen voor elk extra opleidingsniveau 15% meer kans hadden om een psychiater te zien. ( Gezondheidszorgbeleid , 2007)
Angst is de grootste zorg voor adviesdiensten op de universiteit. Van de studenten die counseling ontvangen, wordt 41,6% gezien voor angst. (Vereniging voor directeuren van universiteiten en hogescholen, 2012)

Medische oorzaken van angst

Er zijn verschillende medische problemen die angst kunnen veroorzaken. Enkele daarvan zijn:

Schildklieraandoeningen zoals hyperthyreoïdie of hypothyreoïdie
Hartziekte
Suikerziekte
Een bijwerking van medicatie
Gebrek aan zuurstof of ademhalingsstoornissen, waaronder chronische obstructieve longziekte (COPD), emfyseem of astma
Illegaal drugsgebruik of terugtrekking uit drugs / alcohol
Prikkelbare darmsyndroom (IBS)

VERWANT: Veroorzaakt angst IBS?

Risicofactoren voor angst

Levensstijl en omgevingsfactoren kunnen het risico op angstgevoelens vergroten. Ze kunnen zijn:

Verhoogde stress , welke kan uit verschillende bronnen komen. Het kan te wijten zijn aan een gezondheidstoestand, slaapstoornissen of levenssituaties zoals werk, school, financiële problemen, relatieproblemen of de dood van een geliefde. In SingleCare's angstonderzoek 2020 meldde bijna de helft (48%) van de deelnemers aan de enquête dat stress thuis de oorzaak van hun angst was. Nog eens 30% meldde dat stress op de werkplek angst veroorzaakte.
Kinderen en volwassenen ervaren traumatische gebeurtenissen een hoger risico lopen om een angststoornis te ontwikkelen.
Een laag zelfbeeld , vooral bij jongeren , kan op angst duiden.
Genetica spelen ook een factor. Een studie ontdekte dat er een matig genetisch risico op angst is met een erfelijkheidsgraad van 30%.
Depressieve stoornis en andere psychische stoornissen komt vaak samen met angst voor.
Drugsmisbruik, waaronder drugs- of alcoholgebruik, kan de angst vergroten of verergeren.

Angst behandelen

Angststoornissen zijn zeer goed te behandelen, maar slechts 36,9% van de mensen die lijden, wordt behandeld, zegt dr. Hafeez. Er zijn drie manieren om angst te behandelen.

Therapie

Therapie, ook wel bekend als psychotherapie of counseling, kan in verschillende vormen voorkomen. Het kan individueel of in groep zijn en kan online, telefonisch of persoonlijk worden gegeven.

Een van de beste behandelmethoden voor angst is cognitieve gedragstherapie (CGT). Dit helpt patiënten de gedachten en gevoelens te begrijpen die gedrag beïnvloeden, legt dr. Hafeez uit.

CGT duurt gemiddeld 12 tot 16 weken. De patiënt leert vaardigheden die nuttig kunnen zijn bij het beheersen van angst als ze continu worden gebruikt.

Medicijnen

Medicatie is een andere manier om angstsymptomen te verlichten. Vaak gebruikt een patiënt medicatie en therapie samen voor behandeling. Er zijn vier hoofdcategorieën medicijnen die een zorgverlener kan voorschrijven om angst te behandelen.

Selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) : Deze medicijnen, zoals Zoloft , het serotonineniveau in de hersenen verhogen, wat kan helpen bij het verbeteren van de stemming.
Serotonine-norepinefrineheropnameremmers (SNRI's) : Deze medicijnen, zoals venlafaxine , verhoging van de serotonine- en noradrenaline-niveaus in de hersenen.
Benzodiazepinen : Deze medicijnen, zoals diazepam , fysieke symptomen van angst behandelen door spanning te verminderen en ontspanning te bevorderen. Meestal alleen gebruikt bij kortdurende behandeling van angst.
Tricyclische antidepressiva:Deze medicijnen, inclusief amitriptyline , helpen bij het behandelen van gemoedstoestand en lichamelijke symptomen. Ze hebben echter enkele ernstige bijwerkingen.

Complementaire en alternatieve medicijnen (CAM)

CAM zijn behandelingen die doorgaans niet als onderdeel van de conventionele geneeskunde worden beschouwd, maar dat zijn ze wel geweest nuttig gevonden bij het verlichten van sommige angstsymptomen. Dit zijn behandelingen die kunnen worden gebruikt in combinatie met therapie en medicijnen. CAM omvat:

Acupunctuur
Meditatie
Oefening (vooral yoga)
Ontspanningstechnieken
Het dieet aanpassen door de inname van suiker, alcohol en cafeïne te verminderen.

Ondersteuning bij angst en zelfmoord

Zelfmoord is de 10e belangrijkste doodsoorzaak in de VS, volgens de Amerikaanse stichting voor zelfmoordpreventie . In 2017 stierven 47.173 Amerikanen door zelfmoord, en er waren naar schatting 1,4 miljoen zelfmoordpogingen. De relatie tussen angst en zelfmoord wordt al jaren bestudeerd, maar de resultaten lijken niet doorslaggevend. Een studie suggereert dat angststoornissen statistisch significante maar zwakke voorspellers zijn van zelfmoordgedachten en zelfmoordpogingen. Een ander ontdekte dat paniekstoornis en PTSD sterk verband houden met zelfmoordpogingen. Ongeacht zijn relatie kan iedereen die ondersteuning zoekt, de hulplijn voor zelfmoordpreventie bellen op 1-800-273-8255 of bronnen vinden op de website. ADAA's website .

Angstvragen en antwoorden

Welk percentage van de wereld heeft angst?

In 2012 had 7,3% van de mensen in de wereld een angststoornis, volgens een systematische review gepubliceerd in het tijdschrift Psychologische geneeskunde . De Wereldgezondheidsorganisatie ondersteunt deze statistiek ook, aangezien wordt beweerd dat 1 op de 13 mensen angstgevoelens heeft.

Welke rassen of etniciteit zijn meer vatbaar voor angststoornissen?

Angststoornissen blijken vaker voor te komen in Euro / Anglo-culturen , gevolgd door Ibero / Latijnse culturen, daarna Noord-Afrikaanse en Midden-Oosterse culturen.

Hoeveel mensen hebben angst in de VS?

Angst is de meest voorkomende psychische stoornis en treft volgens de Amerikaanse bevolking 40 miljoen volwassenen ADAA .

Wie wordt het meest getroffen door angst?

Vrouwen zijn waarschijnlijker meer last hebben van angstgevoelens dan mannen. Bij sommige aandoeningen, zoals gegeneraliseerde angst, zijn vrouwen dat wel twee keer zo waarschijnlijk om het als mannen te hebben.

Op welke leeftijd is angst het meest van invloed?

De leeftijdsgroep die het meest waarschijnlijk door angst wordt getroffen, is die van 30 tot 44 jaar oud .

Welk percentage studenten heeft angst?

Van studenten die adviesdiensten ontvangen, 41,6% worden gezien voor de behandeling van angst.

Waarom komt angst nu zo vaak voor?

Er is geen eenduidig antwoord op de vraag waarom angst tegenwoordig vaker voorkomt. Het kan te wijten zijn aan de afname van de stigma rondom psychische problemen, slechte slaap- of voedingsgewoonten, of zelfs de toename van sociale media gebruik om angststoornissen toe te laten nemen.