Is het veilig om alcohol en insuline te combineren?

Gezondheidsvoorlichting De verwarring

Zelfs als u uw diabetes onder controle houdt met insuline-injecties, bent u waarschijnlijk al gewend om suiker te mijden en koolhydraten te snijden. Maar hoe zit het met alcohol? Is het veilig om van wijn, bier of sterke drank te genieten terwijl u insuline gebruikt om uw type 1- of type 2-diabetes te behandelen?

Alcohol en diabetes kunnen zich vermengen… soms

Er zijn tal van factoren (die) de veiligheid van het drinken van alcohol tijdens het gebruik van insuline bepalen, zegt Kristen Smith, MS, RD , een woordvoerder van de Academie voor Voeding en Diëtetiek . Het is het beste om het drinken van alcohol met uw zorgverlener te bespreken voor een geïndividualiseerde aanpak.

Sommige van deze factoren zijn onder meer de algehele gezondheidstoestand en of u bedreven bent in het beheersen van uw bloedsuikerspiegel, zegt Smith. Patiënten die bijvoorbeeld ook te maken hebben met hoge bloeddruk en / of een hoog cholesterolgehalte in combinatie met diabetes, kunnen te horen krijgen dat ze twee keer moeten nadenken over het drinken van dat drankje. Hetzelfde geldt voor iedereen met de diagnose diabetische neuropathie of met een voorgeschiedenis van pancreatitis. Als uw diabetes onder controle is en u geen andere gerelateerde aandoeningen heeft, is het mogelijk dat uw arts u het groene licht geeft om met mate van alcohol te genieten (wat volgens de Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services is maximaal één drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen).

Een glas of twee wijn bij het avondeten zal de inspanningen van een individu om zijn diabetes onder controle te houden helemaal niet ontsporen, maar elke avond meerdere [drankjes] wordt een ander verhaal, zegt Tom Kalista, Pharm.D., Een adviseur-apotheker bij de Nationale Vereniging van Apothekers .

Alcohol, diabetes en hypoglykemie

Als u diabetes heeft en ervoor kiest om te drinken, moet u zich er goed bewust van zijn welke invloed alcohol op u kan hebben, zegt Jeff Fortner, Pharm.D ., universitair hoofddocent bij Pacific University's School of Pharmacy in Forest Grove, Oregon, en lid van de SingleCare Medical Review Board.

Alcohol verlaagt de bloedsuikerspiegel.

Een mogelijk maar weinig bekend effect van het drinken van meer dan matige hoeveelheden alcohol is [dat] het ervoor zorgt dat de bloedsuikerspiegel gedurende een periode van een paar uur tot zelfs een hele dag daalt, zegt Dr. Fortner.

Dit geldt voor iedereen, maar het is vooral belangrijk voor mensen met diabetes, aangezien het onder controle houden van de bloedsuikerspiegel de sleutel is tot het algehele beheer van hun aandoening, voegt Dr. Kalista eraan toe.Het is erg belangrijk om te weten waar hun bloedsuikerspiegel is voordat ze [drinken] en waar het waarschijnlijk heen zal gaan, zonder te vergeten rekening te houden met voedsel, andere dranken of medicijnen die ook van invloed zijn op de bloedsuikerspiegel, zegt hij.

En hoe zit het met de insuline zelf? Zal het een geneesmiddelinteractie veroorzaken? Waarschijnlijk niet.

In tegenstelling tot sommige medicijnen (zoals benzodiazepinen , die onder alle omstandigheden gevaarlijk zijn om naast alcohol te consumeren), hebben insuline en alcohol geen directe interactie, zegt Dr. Kalista. Bij insuline gaat de zorg meer over hoe uw lichaam omgaat met de bloedsuikerspiegel die gepaard gaat met zowel alcohol als diabetes. Met andere woorden, het is belangrijk om te erkennen dat het drinken van alcohol een hypoglykemische episode kan veroorzaken. Mensen met diabetes zijn nu al met risico op hypoglykemie simpelweg vanwege de aard van de aandoening. Met alcohol in de mix wordt het risico zelfs nog groter - en het maakt de behandeling van diabetes ook veel gecompliceerder, zegt Dr. Kalista.

Intoxicatie bootst hypoglykemie na.

Bovendien lijken de symptomen van hypoglykemie - verwarring, duizeligheid, prikkelbaarheid, hoofdpijn en vermoeidheid - sterk op de symptomen van intoxicatie, zeggen Smith en Dr. Fortner. Dit kan problemen opleveren.

Een belangrijk punt van zorg van te veel drinken [voor mensen met diabetes] is dat alcoholvergiftiging de symptomen van een ernstig lage bloedsuikerspiegel kan verbergen, wat kan leiden tot levensbedreigende aandoeningen, zegt Dr. Fortner.

In feite betekent dit dat u zich misschien niet realiseert dat u insuline nodig heeft, omdat u denkt dat u gewoon dronken bent. Evenzo is het gebruik van insuline terwijl uw bloedsuikerspiegel te laag is, ook problematisch omdat uw bloedsuikerspiegel gewoon blijft dalen. Het volgende dat u weet, is dat u zich in een ambulance of de eerste hulp bevindt (Smith benadrukt hoe belangrijk het is om medische hulp in te roepen voor tekenen van ernstige hyperglykemie, of het nu om alcohol gaat of niet).

Alcohol schaadt uw lever.

Om het nog erger te maken: als u te veel alcohol gebruikt, zal uw lever het te druk hebben om zich zorgen te maken over uw bloedsuikerspiegel, wat alleen maar zal bijdragen aan de verwarring van uw lichaam over wat er gebeurt.

Onze lever geeft prioriteit aan het verwijderen van gifstoffen voordat hij energie besteedt om glycogeen weer om te zetten in glucose, dus zolang er alcohol is om te metaboliseren, doet de lever niet zoveel om de bloedsuikerspiegel te reguleren, dus de bloedsuikerspiegel daalt totdat de alcohol is verdwenen. uit het bloed, legt Dr. Fortner uit.

Veiligheidsrichtlijnen voor het combineren van alcohol en diabetes

Als u diabetes type 1 of type 2 heeft en uw arts besluit dat met mate drinken oké voor u is, raden dr.Fortner en Smith aan om u aan de volgende richtlijnen te houden om uzelf te beschermen:

1. Drink nooit op een lege maag. In feite is het het beste om te eten terwijl u alcohol gebruikt, omdat voedsel de opname van alcohol vertraagt ​​en de bloedsuikerspiegel verhoogt.
2. Test uw bloedsuikerspiegel voordat u gaat drinken om er zeker van te zijn dat het niet al te laag is. Als dit het geval is, breng het dan in de veilige zone voordat u het opneemt.
3. Vermijd suikerhoudende mixers, zoete wijnen of sterke drank gemengd met gezoete frisdrank of sap. Ga in plaats daarvan voor sterke drank gemengd met sodawater of water (een light frisdrank zou ook oké zijn), droge wijn of koolhydraatarm bier.
4. Neem kleine slokjes en drink langzaam. In het ideale geval wissel je slokjes van je drankje af met slokjes water.
5. Draag een medisch waarschuwings-ID waarin staat dat u diabetes heeft als u een hypoglykemische episode heeft.
6. ik nformeer de mensen met wie u bent dat u diabetes heeft om dezelfde reden, zodat ze indien nodig hulp kunnen krijgen.