Hoofd >> Gezondheidsopleiding >> Wat zijn ketonen en waarom zijn ze gevaarlijk?

Wat zijn ketonen en waarom zijn ze gevaarlijk?

Wat zijn ketonen en waarom zijn ze gevaarlijk?Gezondheidsopleiding

Ketose, of het proces van het verbranden van ketonen, is een bekend modewoord geworden, dankzij het populaire koolhydraatarme ketogeen dieet . Voordat dit rage-dieet in de VS explodeerde, waren ketonen eigenlijk alleen bekend bij professionals in de gezondheidszorg en mensen met diabetes - en waren ze niet noodzakelijk een goede zaak. Lees hier wat ketonen zijn en hoe ze gevaarlijk kunnen zijn.

Wat zijn ketonen?

Ketonen zijn in water oplosbare moleculen die door de lever worden aangemaakt. Ze worden gevormd uit vetzuren in het lichaam wanneer je lichaam niet genoeg insuline produceert om glucose om te zetten in energie, zegt David Nazarian , MD, van My Concierge MD in Beverly Hills.



wat te nemen bij misselijkheid en braken

Simpel gezegd, ketonen (of ketonlichamen) zijn een alternatieve brandstof die in je lever wordt gemaakt als er niet genoeg glucose (suiker) is voor energie. Als uw lichaam niet genoeg suiker of glucose heeft voor energie, heeft uw lichaam een ​​nieuwe energiebron nodig. Je lichaam zal dan overschakelen op het afbreken van vet voor energie. Dit proces vindt plaats in de lever, waar vetten worden omgezet in een chemische stof die ketonen worden genoemd. De ketonen, een vetzuur, komen dan vrij uit de lever en komen in je bloedbaan terecht en worden gebruikt als brandstof om de stofwisseling van het lichaam te stimuleren en de spierfunctie te ondersteunen.



Het lichaam heeft doorgaans ketonen nodig als het insulinegehalte laag is. Voorbeelden van momenten waarop uw lichaam deze alternatieve energiebron aanmaakt, zijn onder meer vasten, koolhydraatarme diëten eten of 's nachts slapen.

In ongecontroleerd diabetes type 1 kunnen ketonen worden geproduceerd als gevolg van een gebrek aan insulineproducerende bètacellen van de alvleesklier of een gebrek aan een exogene of externe insulinebron.



Het meten van ketonproductie kan worden gedaan met urinetesten. De veilige hoeveelheid ketonen in de urine varieert van persoon tot persoon en is afhankelijk van hun onderliggende gezondheidstoestand. Hoewel sommige mensen ketonen in hun urine kunnen hebben en het is normaal, zouden anderen zich zorgen moeten maken als er ketonen worden opgebouwd, aangezien dit kan wijzen op een ernstiger probleem.

Wat is de meest nauwkeurige manier om ketonen te meten?

Een bloedmeter of urinetestkit voor thuis kan nuttig zijn bij het beoordelen van ketonen. De urinekit wordt meestal geleverd met een beker en teststrips die u in de urine doopt. De meest nauwkeurige manier om ketonen te meten, de gouden standaard in de gezondheidszorg, is door middel van een bloedketonenmeter (let op: a glucosemeter meet niet hetzelfde).

Hoe vaak moet u ketonen controleren?

Mensen die onlangs met diabetes zijn gediagnosticeerd, moeten hun niveaus tweemaal daags controleren wanneer ze voor het eerst worden gediagnosticeerd.Voor degenen zonder diabetes, die ketonen willen meten om redenen van gewichtsverlies, betekent 0,5 mmol / L in bloed of urine dat u ketose heeft bereikt.



Zijn ketonen gevaarlijk?

Voor mensen zonder diabetes is het meestal geen probleem wanneer uw lichaam ketonen aanmaakt. Voor mensen met diabetes kunnen ketonen echter erg gevaarlijk zijn. Dit komt omdat het lichaam insuline, glucagon en andere hormonen niet kan reguleren bij mensen met diabetes.

Hoge concentraties ketonen kunnen gevaarlijk zijn en gezondheidsproblemen veroorzaken. Gevaarlijk hoge niveaus van ketonen in ons lichaam komen meestal voor bij insulineafhankelijke diabetespatiënten type 1 die hun insuline niet gebruiken, zei Dr. Nazarian. Het kan leiden tot uitdroging en kan ook de chemische balans van uw bloed veranderen. Uw bloed wordt zuurder, wat kan leiden tot coma of overlijden als dit niet wordt gecorrigeerd.

In deze tabel worden gezonde en gevaarlijke ketonenbereiken uitgelegd:



Negatieve ketonen Minder dan 0,6 millimol per liter (mmol / L)
Laag tot matig 0,6 tot 1,5 mmol / L
Hoog 1,6 tot 3,0 mmol / L
Heel hoog groter dan 3,0 mmol / L


Als uw niveaus laag tot matig zijn, neem dan contact op met uw arts om deze niveaus te bespreken voor verdere tests. Tijdens uw bezoek zal uw arts waarschijnlijk een urine- of bloedtest uitvoeren om de ketonwaarden te bepalen en een bloedsuikertest uitvoeren. Voor niveaus hoger dan 1,6 is het belangrijk om spoedeisende hulp in te roepen, aangezien de symptomen levensbedreigend kunnen zijn.

Symptomen van hoge ketonen

Symptomen die verband houden met hoge ketonniveaus zijn doorgaans:

  • Onlesbare dorst
  • Frequent urineren
  • Droge mond (xerostomie)
  • Hoge bloedsuikerspiegels (meer dan 240)

Onbehandelde symptomen kunnen zich ontwikkelen tot aanvullende en ernstigere symptomen, waaronder:



  • Verwarring of moeite met scherpstellen
  • Vermoeidheid
  • Misselijkheid
  • Braken
  • Droge of rode huid
  • Ademhalingsmoeilijkheden
  • Adem gekenmerkt door een fruitige geur
  • Buikpijn

Diabetische ketoacidose (DKA) is een ernstige complicatie van diabetes en kan het gevolg zijn van ongeadresseerde ketonwaarden. Hierdoor wordt het bloed zuur. Dit is een ernstig en levensbedreigend probleem dat kan leiden tot zwelling van de hersenen, diabetisch coma of overlijden.

stimulerende middelen zoals ritalin of adderall worden vaak voorgeschreven om te behandelen

Wat moet ik doen als mijn ketonen te hoog zijn?

Als uw niveaus te hoog zijn op basis van ketonentesten, is het belangrijk om medische noodhulp te zoeken. U zult waarschijnlijk de hierboven genoemde symptomen hebben en het is mogelijk dat dit tot DKA kan leiden.

Een medische professional zal deze aandoening in een ziekenhuis behandelen. Enkele veel voorkomende manieren om te behandelen zijn:



  • IV-vloeistoffen om de patiënt te helpen uitgedroogd te raken door veelvuldig urineren
  • Elektrolytvervanging om de verloren elektrolyten te stimuleren.
  • Insuline helpt het lichaam weer om te zetten in glucose in plaats van ketonen voor energie.

Diabetesbehandeling is de beste manier om hoge niveaus te voorkomen, wat kan worden gedaan door:

  • Bloedglucosespiegels regelmatig controleren
  • Gezond eten
  • Controleren op ketonen als de bloedsuikerspiegel hoger is dan 240 mg / dl
  • Beheer van de juiste insulinedoseringen

Hoewel mensen zonder diabetes ketonen in de urine kunnen hebben, is DKA alleen een probleem voor mensen met diabetes.