6 ADHD-mythen en misvattingen

Gezondheidsopleiding

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) treft meer dan 8% van de kinderen en 2,5% van de volwassenen volgens de American Psychiatric Association (APA). Dat maakt het een van de meest voorkomende neurologische aandoeningen bij kinderen.

Maar ondanks de frequentie zijn er veel ADHD-mythen en misvattingen over wat de aandoening is werkelijk met zich meebrengt. Net als bij andere psychische aandoeningen zijn deze misverstanden schadelijk. Ze houden een stigma in stand - wat de diagnose of behandeling kan vertragen en mensen het gevoel geven dat ze beschaamd of genegeerd worden.

ADHD-mythe # 1: ADHD is geen echte aandoening.

ADHD-feit: Mensen vragen vaak: is ADHD echt? Het wordt verkeerd begrepen als slecht gedrag. De waarheid is dat het een bewezen medische aandoening is. De bepalende symptomen werden voor het eerst beschreven in 1902, volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC). Het is erkend als een legitieme diagnose sinds 1980 Door de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen, de symptomengids voor psychiaters en artsen.

Bovendien, Onderzoek laat zien dat er verschillen zijn tussen een ADHD-hersenen , en een zonder - verschillen in de grootte van bepaalde segmenten en de verbindingen daartussen. Dit heeft invloed op hoe snel de hersenen volwassen worden en hoe snel ze signalen van buitenaf begrijpen en erop reageren. Met andere woorden, wat eruitziet als acteren, is een legitiem neurologisch verschil.

ADHD-mythe # 2: het is geen ADHD, het is slecht ouderschap.

ADHD-feit: ADHD is een biologische aandoening, zegt Jeff Copper , oprichter van DIG Coaching Praktijk , Attentie Talk Radio , en Aandacht Talk Video . Dit betekent dat kinderen met ADHD dat niet doen willen zich misdragen. Ze kiezen er niet voor ongehoorzaam te zijn aan de wensen van hun ouders. Meer discipline lost het niet op.

Velen interpreteren ADHD-gedrag als doelbewust verzet - gesprekken onderbreken, constant friemelen of in de verte staren als iemand aan het praten is. In feite zijn dit uitdrukkingen van de kernsymptomen van de aandoening: impulsiviteit, hyperactiviteit en onoplettendheid. Kinderen doen deze dingen niet omdat hun ouders hun niet hebben geleerd dat ze ongelijk hebben. Ze doen ze omdat hun hersenchemie het moeilijker maakt om impulsen te beheersen en focus te richten.

ADHD-mythe # 3: mensen met ADHD zijn gewoon lui.

ADHD-feit: Zoals bij elke medische aandoening, elimineert alleen maar harder proberen de ADHD-symptomen niet. Het is alsof je iemand met een visuele beperking vraagt ​​om gewoon beter te zien zonder een bril. Mensen met ADHD leveren vaak al bovenmenselijke inspanningen om in een wereld te passen die niet is ontworpen voor hun neurodiverse hersenen.

Het is geen probleem van wilskracht of luiheid. Het is een verschil in hoe de hersenen prioriteiten begrijpen en ernaar handelen.ADHD gaat niet over motivatie, het gaat over verschillen in hersenchemie die het moeilijk maken om gefocust te blijven en taken te initiëren en af ​​te ronden, legt Melissa Orlov, auteur van Het ADHD-effect op het huwelijk . Degenen met ADHD zijn enkele van de moeilijkste werkers die ik heb gezien - ze moeten constant hard werken om te voorkomen dat ADHD-symptomen hen in de weg zitten. Het is gewoon dat veel van dat werk in hun hoofd plaatsvindt, waar het onzichtbaar is voor anderen om hen heen.

In feite zijn er veel bekende mensen met ADHD die hoge prestaties leveren: Olympiërs Michael Phelps en Simone Biles, Maroon 5-frontman Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, oprichter van Virgin Airlines Sir Richard Branson en wereldbekerkampioen Tim Howard.

ADHD-mythe # 4: alleen jongens krijgen ADHD.

ADHD-feit: Bijna 60% van de mensen, en meer dan 80% van de leraren, gelooft dat ADHD komt vaker voor bij jongens . In feite doen meisjes dat net zo goed hebben de conditie. Maar vanwege deze misvatting hebben jongens meer dan twee keer zoveel kans gediagnosticeerd met ADHD, volgens de CDC .

Sommige Onderzoek zegt dat jongens vaker stereotiep externaliserend gedrag vertonen, zoals hyperactiviteit, terwijl meisjes overwegend onoplettende symptomen hebben, zoals dagdromen. Maar dat is niet altijd het geval.ADHD gaat niet alleen over hyperactiviteit, dus jongens en mannen kunnen de afleidende [onoplettende] versie van ADHD hebben, zonder de hyperactiviteit, net zoals meisjes en vrouwen zowel de afgeleide versie als de hyperactieve versie van ADHD kunnen hebben, zegt Orlov. ADHD gaat over hersenchemie en is niet gekoppeld aan geslacht of intelligentie. De reden dat we het met jongens associëren, is dat meer jongens dan meisjes de hyperactieve symptomen vertonen en dat ze gemakkelijker te herkennen zijn dan de afleidende symptomen. Dit sluit meisjes echter niet uit om hyperactief te zijn.

Een late of gemiste diagnose kan betekenen dat er minder aanpassingen op school nodig zijn om hen te helpen slagen, wat de schoolprestaties en het gevoel van eigenwaarde kan beïnvloeden.

ADHD-mythe # 5: je ontgroeit ADHD.

ADHD-feit: Er werd ooit gedacht dat ADHD een kinderziekte was. Nu wordt aangenomen dat het doorgaat tot in de volwassenheid, hoewel de symptomen kunnen veranderen naarmate iemand ouder wordt. Volgens de. Bijna 70% van de mensen die als kind werden gediagnosticeerd, hebben nog steeds symptomen in de adolescentie en daarna Amerikaanse Academie van huisartsen .

VERWANT: Wanneer ADHD-medicatie uitgewerkt is

ADHD-mythe # 6: Medicatie is de enige behandeling en leidt tot verslaving.

ADHD-feit: De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt gedragstherapie aan als eerste behandelingslijn voor kleuters, en een combinatie van gedragstherapie en medicatie voor oudere kinderen en volwassenen. Er zijn een aantal natuurlijke behandelingen voor ADHD, zoals lichaamsbeweging en voedingsveranderingen.

Medicijnen zijn slechts één hulpmiddel in de toolkit voor de behandeling van ADHD, en veel onderzoeken tonen aan dat het gebruik van meerdere behandelingen, zoals medicijnen in combinatie met gedragstherapie, de resultaten verbetert, zegt Orlov.

Ouders zijn vaak bezorgd dat de stimulerende medicijnen die worden gebruikt om ADHD te behandelen, verslavend zijn. Nog, veel studies show voor mensen met ADHD, het effect is het tegenovergestelde. Het behandelen van ADHD vermindert waarschijnlijk het risico op problemen met middelenmisbruik, mogelijk omdat er minder zelfmedicatie is met alcohol en drugs.

Als u denkt dat u of uw kind ADHD heeft, ga dan naar uw arts. Er zijn veel effectieve behandelingsopties die echt een verschil kunnen maken in uw leven.

VERWANT : Kun je Vyvanse langer laten duren?

Samenvatting: snelle feiten en ADHD-statistieken

• ADHD werd voor het eerst beschreven in 1902.
• ADHD wordt sinds 1980 erkend als een legitieme diagnose in de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen .
• ADHD treft meer dan 8% van de kinderen en 2,5% van de volwassenen, waardoor het de meest voorkomende neurologische aandoening bij kinderen is.
• Jongens hebben meer dan twee keer zoveel kans op de diagnose ADHD als meisjes.
• 60% van de mensen en 80% van de leerkrachten is van mening dat ADHD vaker voorkomt bij jongens.
• ADHD is niet alleen een kinderziekte. Bijna 70% van de mensen bij wie ADHD is vastgesteld, heeft nog steeds symptomen in de adolescentie en daarna.
• ADHD is een biologische aandoening. Onderzoek toont aan dat er verschillen zijn tussen een ADHD-brein en een brein zonder.
• Er zijn veel beroemdheden met ADHD, waaronder Olympiërs Michael Phelps en Simone Biles, Maroon 5-frontman Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, oprichter van Virgin Airlines Sir Richard Branson en wereldbekerkampioen Tim Howard.