Het vinden van de juiste medicatie voor uw geestelijke gezondheid begint met het vinden van de juiste arts

Welzijn

Als mensen samen dansen, is er een leider en een volger - maar beide zijn even belangrijk voor de soepelheid en het verloop van de dans. De partners moeten van elkaar op de hoogte zijn en op elkaar reageren. Synchronisatie is cruciaal als de dans succesvol wil zijn.

Het vinden van de juiste professional in de geestelijke gezondheidszorg - vooral als het gaat om lichamelijke of geestelijke gezondheidsproblemen - kan hetzelfde zijn als het vinden van de juiste danspartner. Terwijl de zorgverlener het voortouw neemt bij de diagnose en behandeling, brengt de patiënt zijn medische geschiedenis en geleefde ervaring naar het partnerschap. Wanneer zowel behandelaar als patiënt naar elkaar luisteren en elkaar begrijpen, kan deze succesvolle communicatie tot een positiever resultaat leiden.

Leven met een bipolaire stoornis en hoe ik hulp vond

Bij mij werd in 2006 de diagnose bipolaire stoornis gesteld, na een jaar van vele hypomane episodes en tijden van diepe depressie. Bij mijn eerste bezoek aan een psychiater kreeg ik het voorgeschreven Lithium , wat vaak de eerste medicatie is die wordt gegeven aan mensen met een bipolaire diagnose. Veel patiënten reageren goed op lithium; Ik was niet een van hen. Ik had constant dorst, maar verder onveranderd. Ik bleef worstelen met langdurige perioden van hypomanie, afgewisseld met oncontroleerbaar verdriet.

Na een paar maanden van regelmatig bloedonderzoek en frustratie, vroeg ik om een ​​verandering van medicijnen en de dokter schreef het voor Seroquel . Destijds was het antipsychoticum onlangs goedgekeurd behandel een bipolaire stoornis - nu wordt het heel vaak voorgeschreven. Maar Seroquel had voor mij rampzalige bijwerkingen, waaronder een aanzienlijke toename van mijn manische gevoelens.

Toen ik dit alles aan mijn psychiater uitlegde, verhoogde ze alleen de dosering en zei dat ik waarschijnlijk zou verbeteren als ik het juiste medicijnniveau in mijn systeem zou bereiken. Ik was doodsbang om nog meer Seroquel in te nemen, en vertelde haar dat, maar haar gebrek aan empathie maakte me erg ontmoedigd. Ik begon te wanhopen om me ooit weer mezelf te voelen.

Op aanraden van een vriend maakte ik een afspraak met een andere psychiater. Deze keer, toen ik mijn reactie op de eerste twee medicijnen beschreef, werd ik gehoord. Ik begon met dagelijkse doses Abilify en Wellbutrin . Binnen enkele weken begon ik me beter te voelen. Het kostte wat aanpassingen, maar die combinatie van de twee medicijnen werkte prachtig. Het is dertien jaar geleden dat ik de wijziging heb aangebracht, en het is nog steeds wat ik nu neem. Het is misschien niet een combinatie die voor iedereen werkt, maar voor mij wel. Ik ben al meer dan een decennium stabiel, zonder manische episodes en zonder depressie. Ik stel tijdens mijn afspraken vragen zodat ik begrijp wat er met mijn brein aan de hand is. En mijn psychiater behandelt me ​​met respect en geeft me duidelijke antwoorden zonder versimpeling.

VERWANT: Depressiebehandeling en medicijnen

De juiste arts voor geestelijke gezondheid vinden

In het afgelopen decennium heb ik door onderzoek en gesprekken met andere mensen met een bipolaire stoornis ontdekt dat mijn ervaring niet uniek is. Ik heb geleerd dat er een grote verscheidenheid aan reacties is op psychische medicijnen - sommige mensen doen het buitengewoon goed met Lithium of Seroquel, en reageren misschien behoorlijk slecht op de medicijnen die zo goed voor mij werken - en dat vooral, werken met de juiste medicijnen. arts voor geestelijke gezondheid is de sleutel.

1. Begrijp de soorten professionals in de geestelijke gezondheidszorg.

De eerste stap bij het behandelen van psychische aandoeningen is… wel, het zoeken naar behandeling. Volgens de National Alliance on Mental Illness is een combinatie van gesprekstherapie en medicatie zeer effectief gebleken. Sommige beoefenaars kunnen zowel geestelijke gezondheidszorg verlenen, en in andere gevallen wil je misschien een psychiater of psychiatrische verpleegkundige voor de geestelijke gezondheidszorg voor medicatie en een andere professional voor gesprekstherapie.

2. Vraag om aanbevelingen.

Als u niet weet waar u terecht kunt, kunt u familie, vrienden of uw huisarts om aanbevelingen vragen. U kunt ook uw verzekeringsmaatschappij bellen voor een lijst met providers in het netwerk. En als die opties niet voor u beschikbaar zijn, kunt u online een lijst met lokale aanbieders van geestelijke gezondheidszorg vinden op psychologytoday.com .

3. Overweeg praktische zaken.

Accepteert de dokter uw verzekering? Is er parkeergelegenheid? Zou u het prettig vinden om behandeld te worden in het ziekenhuis waar de arts privileges heeft?

Dit zijn allemaal belangrijke onderdelen van het aangaan van een relatie die meerdere bezoeken met zich meebrengt. U wilt er zeker van zijn dat het een aanbieder van geestelijke gezondheidszorg is die u gemakkelijk kunt bereiken en die u zich kunt veroorloven.

4. Maak de eerste afspraak.

Zodra u een professional in de geestelijke gezondheidszorg heeft gevonden, moet u zich concentreren op uw eerste afspraak. Laurie Kennedy, psychotherapeut in Philadelphia, zegt dat een therapeut onmiddellijk duidelijk moet maken dat u zich in een veilige ruimte bevindt.

Het is van het grootste belang dat de therapeut communiceert dat de therapieruimte een plaats is die niet oordeelt en een plaats is met stevige ethische grenzen en vertrouwelijk is, zegt Kennedy. Klinisch werk zal alleen effectief zijn als en alleen als grenzen, respect en een geest van optimisme in eerste instantie en direct aan de patiënt worden gecommuniceerd.

Door middel van therapie herinneren patiënten met een psychische stoornis zich aan incidenten die vaak schaamte en emotionele pijn veroorzaken. Door een veilige, beoordelingsvrije zone te creëren en in stand te houden, maakt de dokter delen mogelijk - en zelfs comfortabel. Als u zich niet op uw gemak voelt, is dit misschien niet de juiste arts voor de geestelijke gezondheidszorg voor u.

Het juiste behandelplan voor geestelijke gezondheid vinden

Dus als je eenmaal een dokter hebt gevonden waar je je prettig bij voelt, hoe maximaliseer je dan het potentieel voor een succesvolle dans om ervoor te zorgen dat je op het juiste behandeltraject terechtkomt?

Dr. Christopher Martin, een psychiater aan de Universiteit van Michigan, zegt dat de eerste stap is om altijd open te zijn met uw arts: het examen dat wordt afgenomen als we een patiënt ontmoeten, betekent veel, maar ... een patiënt, die zo open en eerlijk mogelijk is - inclusief het verstrekken van contacten en toestemming om geschiedenis te verzamelen van dierbaren of voormalige psychiaters en ziekenhuizen - kan het verschil maken in de wereld in termen van het krijgen van een nauwkeurige diagnose en passende behandeling.

Dat grondige levensverhaal bij het eerste bezoek vertellen, is de sleutel tot het krijgen van de juiste medicatie en behandeling, legt dr. Martin uit. We hebben zelden tests, beeldvorming of onderzoeken die een ondubbelzinnige diagnose opleveren, zegt hij. Hoewel medicijnen vaak kunnen helpen bij symptomen, kunnen ze ineffectief of catastrofaal zijn als de dokter niet het volledige verhaal heeft.

Soms, zoals in mijn geval, stopt de relatie met werken. Net als bij medicijnen kan een arts effectief zijn voor de ene persoon, maar slecht voor de ander. Als patiënten merken dat hun vragen en zorgen niet worden gehoord, of als ze het gevoel krijgen dat ze worden beoordeeld op hun gedrag, is het tijd om een ​​nieuwe arts te zoeken. Hoe moeilijk een overstap ook is, de geestelijke gezondheid van de patiënt is te belangrijk om in gevaar te komen.

De realiteit is dat 20% van de volwassenen in Amerika met een of andere geestelijke gezondheidsprobleem kampt, maar met medicatiebeheer en cognitieve gedragstherapie is het voor velen mogelijk om een ​​vol, productief en gelukkig leven te leiden. De sleutel is het vinden van de juiste artsen om u daar te helpen, en dat begint met geïnformeerde en communicatieve patiënten. De dans kan lastig zijn om te navigeren, maar als de dansers een solide partnerschap hebben, kan het een geweldige zijn.