De voordelen van actieve kool en hoe u deze veilig kunt gebruiken

Welzijn

Het lijkt alsof actieve kool nu overal is. Je vindt het in alles, van tandpasta en schoonheidsproducten tot dranken en supplementen. Het zit zelfs in ijs. Mensen gebruiken actieve kool in hun dagelijks leven vaker in de hoop dat ze zullen profiteren van de krachtige ontgiftende eigenschappen, maar zou je het echt moeten eten? Deze gids zal licht werpen op de risico's en gezondheidsvoordelen van geactiveerde houtskool, en u leert hoe u deze veilig kunt gebruiken.

Wat is actieve kool?

Geactiveerde houtskool (coupons voor geactiveerde houtskool | Details van geactiveerde houtskool)is een bijproduct van brandende materialen zoals hout, kokosnootschalen of turf bij hoge temperaturen. Wanneer koolstofbronnen, zoals hout, verbranden, ontstaan ​​er kleine deeltjes met een groot oppervlak. De superfijne actieve kool die het resultaat is van dit proces, kan zich binden aan zware metalen, chemicaliën en andere gifstoffen en deze adsorberen vanwege het grote oppervlak. U kunt actieve kool topisch gebruiken op een poreus oppervlak, zoals de huid, of intern via het spijsverteringsstelsel.

Waar wordt actieve kool voor gebruikt?

Mensen gebruiken al honderden jaren actieve kool vanwege het vermogen om het lichaam te ontgiften. Naast algemene ontgifting hebben artsen geactiveerde houtskool gebruikt om aandoeningen te behandelen, zoals een overdosis drugs en vergiftiging, en om symptomen, zoals diarree, te verlichten. Het is geen verrassing dat actieve kool een krachtige comeback maakt nu mensen - en bedrijven - nieuwe manieren vinden om het te gebruiken en op de markt te brengen. Enkele nieuwe voordelen van actieve kool zijn onder meer het tegengaan van veroudering door ontgifting van de bijnieren, acne, waterfiltratie en het bleken van tanden. Het is ook een remedie tegen insectenbeten en katers.

Koop de SingleCare-kortingskaart op recept

Werkt geactiveerde houtskool echt?

Veel mensen vragen zich af of actieve kool echt werkt. Is het zo populair geworden vanwege goede marketing of vanwege de doeltreffendheid ervan? Er bestaat geen twijfel over de kracht van een goede marketingcampagne, maar veel onderzoeken hebben aangetoond dat actieve kool helpt bij het behandelen van bepaalde gezondheidsproblemen. Hier zijn enkele medisch geteste voordelen van actieve kool.

Algemene ontgifting

Geactiveerde houtskool werkt door het spijsverteringskanaal door gifstoffen in de darmen op te sluiten en te voorkomen dat ze worden opgenomen.Geactiveerde houtskool blijft in het lichaam totdat het samen met de gifstoffen - inclusief bacteriën en medicijnen - in de ontlasting terechtkomt.

Het personeel van ziekenhuizen en spoedeisende hulp gebruikt soms actieve kool het tegengaan van overdoses en vergiftigingen . Als ze de patiënt kunnen behandelen voordat de giftige stof in de bloedbaan komt, kan actieve kool effectief zijn.Veel mensen die in het ziekenhuis worden opgenomen omdat ze een toxine hebben ingenomen, zullen echter voldoende van de stof opnemen voordat ze worden opgenomen.

Antidiarrheal

Geactiveerde kool kan ook diarree behandelen door de opname van bacteriën in het lichaam te voorkomen. Sommige mensen beweren zelfs dat actieve kool kan helpen bij het afvallen, hoewel het niet en niet als afslankpil gebruikt mag worden.

Geactiveerde kool is zelfs effectief gebleken bij het verminderen van darmgas, een opgeblazen gevoel en buikkrampen. In een bijzonder studie , geactiveerde kool won tegen een placebo en verminderde effectief de symptomen van buikkrampen en winderigheid.

Je hebt een paar opties om een ​​opgeblazen gevoel en gas te verminderen, zegt Carrie Lam, MD, een fellow van anti-aging, metabolische en functionele geneeskunde en mede-oprichter van Lam Clinic . Geactiveerde houtskool kan worden ingenomen in capsule-, vloeistof- of poedervorm, en aangezien het smaakloos is, kan [het] worden gemengd in een niet-zuur sap van uw voorkeur. Tablet- en capsulevormen zijn de minst dure en vaak de beste investering.

Cholesterolbeheer

Het is ook aangetoond dat het consumeren van actieve kool sommige mensen met een hoog cholesterolgehalte helpt door het te verlagen LDL cholesterol niveaus. Studies over de hele wereld hebben aangetoond dat de voordelen van actieve kool gelijk zijn aan die van voorgeschreven cholesterolmedicijnen, zegt dr. Lam. Bovendien is aangetoond dat het gebruik van actieve kool het goede cholesterol in het lichaam verhoogt en het slechte cholesterol in slechts vier weken met 25% verlaagt.

VERWANT: 4 behandelingsopties met hoge triglyceriden

Chronische nierziekte

Het National Center for Biotechnology Information ( NCBI ) publiceerde een studie die laat zien hoe het combineren van actieve kool met een eiwitarm dieet kan helpen bij de behandeling van nieraandoeningen. Na bijna een jaar actieve kool te hebben gebruikt, hadden veel patiënten een verlaging van het ureum- en creatininegehalte in het bloed.

Het lijdt geen twijfel dat geactiveerde houtskool gezondheidsvoordelen heeft. De mate waarin het effectief is, zal echter waarschijnlijk van persoon tot persoon en per geval verschillen. Spreken met een arts is altijd de beste manier om erachter te komen of een medicijn of supplement u persoonlijk ten goede komt.

Is geactiveerde houtskool veilig?

Net als bij elk ander medicijn of supplement, is er altijd kans op bijwerkingen. Het consumeren van actieve kool kan bijwerkingen veroorzaken waarvan u zich bewust moet zijn. Hier is een lijst met enkele van de meest voorkomende bijwerkingen die kunnen optreden bij orale inname van actieve kool:

• Constipatie
• Zwarte ontlasting
• Diarree
• Buikpijn
• Braken

Het consumeren van actieve kool kan ook ernstigere bijwerkingen veroorzaken. Geactiveerde houtskool kan een ernstige aandoening veroorzaken die aspiratie wordt genoemd, waarbij een persoon vreemde stoffen, zoals slijm en vloeistof, in de longen ademt. Dit kan een ernstige medische aandoening zijn en vereist onmiddellijke medische aandacht.

Geactiveerde houtskool kan ook uitdroging en verstoringen van de elektrolytenbalans veroorzaken. Als u een vol glas water drinkt als u een actieve koolpil, capsule of tablet inneemt, kunt u uitdroging voorkomen.

Interacties

Bovendien kan actieve kool voorkomen dat het lichaam voorgeschreven medicijnen opneemt die het nodig heeft. Bepaalde medicijnen kunnen negatief reageren met actieve kool, waaronder:

• Tricyclische antidepressiva
• Morfine
• Hydrocodon
• Naltrexon
• Oxymorfon
• Tapentadol
• Meclizine
• Acetaminophen

Deze lijst met medicijnen is niet volledig. Een zorgverlener kan u vertellen of het gebruik van actieve kool een goed idee is op basis van de huidige medicijnen die u gebruikt.

Hoe actieve kool te gebruiken

Geactiveerde houtskool is zo populair geworden dat het in veel verschillende vormen verkrijgbaar is, zoals actieve koolpillen, poeders, vloeistoffen en producten voor persoonlijke verzorging.

Geactiveerde houtskool kan nuttig zijn wanneer het plaatselijk wordt aangebracht. De houtskool werkt door zich te binden aan dode huidcellen, bacteriën en vuil dat zich op het huidoppervlak kan bevinden. Huidverzorgingsproducten met geactiveerde houtskool zijn om deze reden populair en kunnen in de vorm van gezichtsreinigers, gezichtsmaskers, vochtinbrengende crèmes en lichaamswassers voorkomen. Tegenwoordig vind je actieve kool ook in deodorant en tandpasta. Houtskooldeodorant kan bacteriën en geuren verwijderen, terwijl houtskooltandpasta tandplak kan helpen verwijderen. Door de trend van actieve kool zijn producten met actieve kool gemakkelijk te vinden en te gebruiken.

Het consumeren van actieve kool is echter riskanter dan het topisch gebruiken. Niet alle supplementen zijn gelijk gemaakt of hebben dezelfde kwaliteit. Het kopen en consumeren van hoogwaardig actief koolpoeder, pillen, capsules of tabletten is belangrijk. Sommige producten bevatten toevoegingen die ongezonde chemicaliën bevatten. Probeer geactiveerde houtskool te vinden die is gemaakt van kokosnootschalen of bamboe.

Geactiveerde houtskool dosering

Doses variëren op basis van iemands toestand of symptomen. Voor gastro-intestinale decontaminatie in ziekenhuizen kunnen artsen overal tussen de 50 en 100 gram voorschrijven. Voor darmgas kan de dosering variëren van 500 tot 1.000 mg per dag. Een lagere dagelijkse dosis van 4 tot 32 gram wordt aanbevolen om het cholesterolgehalte te verlagen.

Sommige artsen of natuurgeneeskundige artsen kunnen actieve kool voorschrijven om een ​​of twee keer per dag te worden ingenomen voor detoxdoeleinden. Gebruik actieve kool apart van alle voedingsmiddelen, medicijnen en supplementen. Door het een of twee uur uit elkaar te halen, zorgt u ervoor dat de houtskool zich bindt aan gifstoffen in plaats van aan voedsel of medicatie.

De Food and Drug Administration (FDA) heeft geen regelgeving voor actieve kool, dus veel van de doseringen op supplementflessen zijn slechts suggesties. Uw zorgverlener kan u een beter idee geven van wat een geschikte dosering zou kunnen zijn, en zij kunnen u een recept voor actieve kool geven. Gebruik geen actieve kool zonder dit met uw arts te bespreken.

Opmerking: het is mogelijk om een ​​overdosis te nemen door te veel actieve kool in te nemen, maar het is onwaarschijnlijk dat dit dodelijk is. U moet echter onmiddellijk medische hulp inroepen als u denkt dat u een overdosis actieve kool heeft ingenomen. Overdosering kan zich voordoen als een allergische reactie, braken of ernstige buikpijn.

Artsen, natuurgeneeskundige artsen en voedingsdeskundigen zullen medisch advies geven over hoe u actieve kool veilig kunt innemen. Als uw zorgverlener actieve kool voorschrijft, kunt u deze waarschijnlijk op kantoor, bij een apotheek of online kopen. Sommige bedrijven zoals SingleCare bieden consumenten kortingen op hun recepten voor geactiveerde houtskool .