Vragen die u aan uw arts moet stellen tijdens uw jaarlijkse controle

Gezondheidsopleiding

De fysieke. De jaarlijkse controle. Het jaarlijkse examen. Dit routinebezoek met uw zorgverlener kent vele namen - en ze kunnen allemaal een gevoel van angst oproepen. Veel mensen boeken de afspraak niet elk jaar omdat ze het te druk hebben, niets mis hebben of niet zeker weten wat ze moeten doen vraag het een dokter . Maar iedereen zou een jaarlijks lichamelijk onderzoek moeten krijgen, zelfs gezonde mensen.

Denk aan deze afstemmingsafspraken voor uw lichaam. [Ze] geven de patiënt de tijd om met hun arts te praten, eventuele zorgen over hun gezondheid te uiten en gezondheidsdoelen vast te stellen en na te gaan, zegt Gabrielle Samuels, DO, een arts bij Summit Medical Group in New Jersey.

8 vragen om een ​​arts te vragen bij een controle

Weet u niet wat u moet vragen? Deze basisfuncties kunnen u helpen op weg te gaan, en u doen beseffen dat uw jaarlijkse bezoek waardevoller is dan u dacht:

1. Is dit normaal?
2. Heb ik aanvullende screenings of tests nodig?
3. Moet ik een specialist zien?
4. Heb ik vaccinaties nodig?
5. Zijn mijn recepten nog steeds in orde?
6. Hoe bezorgd moet ik zijn?
7. Wat kan ik doen om in de toekomst gezond te blijven?
8. Wanneer moet ik terugkomen voor een volgend bezoek?

Zorg ervoor dat u uw vragen heeft opgeschreven voordat u naar uw afspraak gaat. We zijn allemaal een examenruimte binnengelopen en onze gedachten waren leeg. Als je eenmaal aan tafel zit, vergeet je gemakkelijk wat je wilde zeggen, dus als je een lijst hebt om naar te verwijzen, blijf je op het goede spoor.

Wanneer u bij uw afspraak bent, schrijft u alles op dat u later moet onthouden, zoals vitamine-aanbevelingen of vervolgafspraken.

1. Is dit normaal?

Uw jaarlijkse lichamelijk onderzoek is uw kans om erachter te komen of dat nieuwe symptoom iets is waar u zich zorgen over moet maken, of gewoon een vast onderdeel van uw leeftijd of levensstijl - of het nu een moedervlek is, nieuwe angstige gevoelens of een verandering in uw slaappatroon. Uw zorgverlener zal een onderzoek doen om de basisvitale functies te meten: lengte, gewicht, bloeddruk en hartslag. Stel vervolgens aanvullende vragen om erachter te komen welke andere factoren uw gezondheid kunnen beïnvloeden, zoals: uw medische geschiedenis, medische familiegeschiedenis, uw levensstijl en gewoonten, persoonlijke stress en uw gebruik van drugs, alcohol en tabak. Aan de hand van uw antwoorden kunt u aangeven of het zeurende gezondheidsprobleem iets is om u zorgen over te maken of niet.

Patiënten zouden tijd moeten verwachten met hun arts om hun algehele gezondheid en welzijn te bespreken, inclusief recente ziekte sinds hun laatste bezoek, dieet / bewegingsgewoonten en preventieve maatregelen zoals vaccins en screeningonderzoeken, zegt dr. Samuels.

Volgens Natalie Ikeman, een doktersassistent bij De Golden Valley Clinic van Hennepin Healthcare in Minneapolis. Deze afspraak is een kans om informatie aan beide zijden van de onderzoekstafel bij te werken. Het geeft de arts de mogelijkheid om bijgewerkte richtlijnen met hun patiënt te delen, zegt dr. Samuels.

2. Heb ik aanvullende screeningstests nodig?

Een lichamelijk onderzoek is een kans voor uw zorgverlener om u te onderzoeken, een aantal laboratoriumtests uit te voeren, vragen te beantwoorden en er in het algemeen voor te zorgen dat alles in orde is. Jaarlijkse fysieke examens kunnen problemen opsporen die net beginnen voordat ze vorderen, of waarvan een patiënt zich misschien niet bewust is terwijl er nog tijd is voor preventieve diensten. Helaas zijn de drie meest voorkomende chronische aandoeningen die we zien hoge bloeddruk, hoog cholesterol [en] diabetes, en de meeste hebben geen symptomen, dus mensen denken dat ze in orde zijn, zegt Jeffrey Gold, MD, eerstelijnszorgverlener bij Gold Direct Care in Massachusetts.

Uw zorgverlener kan voor bepaalde aandoeningen aanvullende bloedonderzoeken of screenings bestellen op basis van leeftijd en risicofactoren. Afhankelijk van leeftijd, geslacht, chronische ziekte en recent voltooide laboratoria, kan een clinicus de volgende tests bestellen, zegt Ikeman:

• Een lipidetest voor cholesterol
• Een hemoglobine A1c-scherm voor diabetes
• Een colonoscopie om te controleren op darmkanker
• Een uitstrijkje voor baarmoederhalskanker
• Een PSA-test voor prostaatkanker
• Een mammogram voor screening op borstkanker
• Een TSH-scherm voor schildklieraandoeningen
• Een vitamine D-tekortscherm
• Een CBC voor een basisbloedbeeld
• Een BMP voor elektrolyten en metabolisch paneel

Dit zijn enkele van de meest voorkomende tests, maar elke patiënt is anders.

3. Moet ik naar een specialist? Brengt mijn familiegeschiedenis mij in gevaar?

Uw huisarts zal mogelijk meer aandacht besteden aan bepaalde symptomen, of meer specifieke tests uitvoeren als u een familiegeschiedenis van een aandoening heeft. Als u bijvoorbeeld een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk of hoog cholesterol heeft, kan uw arts u vaker testen of preventief zorgadvies geven. Sommige aandoeningen kunnen een genetische component hebben, zoals bepaalde kankers, waardoor uw arts u mogelijk nauwkeuriger moet controleren.

Soms kan uw arts iets vaststellen dat verder moet worden getest of behandeld. In dat geval kan uw huisarts u doorverwijzen naar een specialist. Enkele voorbeelden hiervan zijn: een onregelmatig uitstrijkje of een borstonderzoek; aandoeningen die een operatie vereisen, zoals galstenen; aandoeningen waarvoor een arts met meer uitgebreide kennis en middelen nodig is, zoals een oncoloog voor kanker of een cardioloog voor een hartprobleem, zoals een hartaandoening.

4. Heb ik vaccinaties nodig?

Uw arts moet uw immunisatiegeschiedenis hebben geregistreerd. Als u niet zeker weet welke vaccinaties u in het verleden heeft gekregen, kan uw arts besluiten om bloed te laten onderzoeken of om u de vaccinaties opnieuw te geven.

Sommige vaccins boosters nodig hebben , zoals tetanus en difterie. Anderen zijn omstandigheidsspecifiek. Zwangere mensen zouden bijvoorbeeld bij elke zwangerschap een Tdap-vaccin moeten krijgen. Reisgerelateerde vaccins kunnen verschillende immunisaties vereisen op basis van de bestemming.

Net zoals kinderen op bepaalde leeftijden vaccins hebben gekregen, zijn er vaccins voor volwassenen in verschillende stadia. Het HPV-vaccin wordt meestal gegeven aan adolescenten en jonge volwassenen, terwijl het gordelroosvaccin en bepaalde pneumokokkenvaccins worden aanbevolen voor senioren. Pneumokokkenvaccinatie wordt ook gegeven aan patiënten met bepaalde auto-immuunziekten / chronische aandoeningen, daarom is het essentieel om uw medische geschiedenis met uw arts te delen.

De griepprik is een belangrijk jaarlijks vaccin voor iedereen van zes maanden en ouder.

5. Zijn mijn recepten nog steeds in orde?

Dit is een kans om de huidige voorschriften te herzien en de nodige aanpassingen aan te brengen. Bespreek met uw arts hoe uw medicatie werkt, of u bijwerkingen ervaart, of u levensveranderingen heeft die van invloed kunnen zijn op deze behandeling en of u deze medicatie nog steeds moet gebruiken. Als u bijvoorbeeld van plan bent zwanger te worden, kan het zijn dat uw arts bepaalde medicijnen wil veranderen of stopzetten. Als u veranderingen in uw levensstijl heeft aangebracht, zoals meer lichaamsbeweging, gewichtsverlies of een gezonder voedingspatroon, kunt u mogelijk het gebruik van medicatie voor bloeddruk of cholesterol verlagen of stoppen.

Bij sommige medicijnen, zoals antidepressiva, moet de dosering in de loop van de tijd worden aangepast, of moet u mogelijk overschakelen naar een ander type. Stop nooit een medicijn of wijzig de dosering nooit zonder met uw arts te overleggen. Uw arts zal u kunnen helpen bepalen of een aanpassing nodig is, en kan u instructies geven over hoe u de dosering kunt wijzigen of hoe u veilig met de medicatie kunt stoppen.

Als uw arts een nieuw medicijn voorstelt, aarzel dan niet om een ​​arts om meer informatie te vragen, zoals hoe het medicijn werkt, de mogelijke bijwerkingen en de risico's die aan dit medicijn zijn verbonden. Het is ook belangrijk om uw arts te vertellen welke andere medicijnen - inclusief zelfzorggeneesmiddelen, supplementen en drugs op straat - u neemt om interacties te vermijden. Uw arts kan uw vragen stellen over zaken als alcoholgebruik. Geef eerlijk antwoord. Deze informatie is belangrijk voor uw arts om ervoor te zorgen dat zij uw veilige en effectieve behandeling geven.

6. Hoe bezorgd moet ik zijn?

Uw nieuwe diagnose kan iets zijn dat zorgvuldige monitoring en behandeling vereist om onder controle te blijven. Of het kan een aandoening zijn die eng klinkt, maar heel vaak voorkomt. Deel uw gezondheidsproblemen met uw arts. Als u eerlijk bent over de angsten die een nieuw gezondheidsprobleem met zich meebrengt, kan uw zorgverlener u geruststellen of strategieën aandragen om uw risico te verkleinen. U hoeft zich nergens zorgen over te maken.

7. Wat kan ik doen om in de toekomst gezond te blijven?

Uw jaarlijkse lichamelijk onderzoek is een goed moment om gezondheidsdoelen te stellen, het omgaan met chronische ziekten en medische aandoeningen te bespreken en plannen te maken voor follow-up.

Vraag een arts of er dingen zijn die u kunt doen om aandoeningen of ziektes te voorkomen waarvoor u mogelijk risico loopt, zoals diabetes, hoge bloeddruk, hoog cholesterol, artritis, osteoporose, enz. Bespreek uw huidige levensstijl met uw arts en kijk of die er is. zijn alle gebieden waarop u positieve veranderingen kunt aanbrengen - bijvoorbeeld hoe uw arts u kan helpen om te stoppen met roken. Als uw bloedonderzoek of symptomen wijzen op een vitaminetekort, kan uw arts u bepaalde voedingsmiddelen aanbevelen om aan uw dieet toe te voegen of om een ​​vitaminesupplement te gebruiken.

Voor sommige aandoeningen kunnen bepaalde oefeningen helpen. Zwemmen kan bijvoorbeeld beter zijn dan hardlopen als je pijnlijke knieën hebt. Kernversterkende oefeningen kunnen helpen bij rugklachten. Regelmatig naar een fysiotherapeut of een massagetherapeut gaan, kan helpen bij pijn en mobiliteit.

8. Wanneer moet ik terugkomen voor een volgend bezoek?

Het antwoord hierop zal per arts verschillen. Een volwassene moet jaarlijks bij hun arts inchecken voor een controle en een lichamelijk onderzoek, zegt Ikeman. Dr. Samuels, Dr. Gold en vele andere artsen zijn het daarmee eens, en voegen eraan toe dat, afhankelijk van de algemene gezondheidstoestand en testresultaten, frequentere bezoeken nodig kunnen zijn.

Sommige onderzoeken suggereren het is waardevol om langer te wachten tussen bezoeken. Een studie concludeert dat asymptomatische volwassenen geen uitgebreide jaarlijkse fysieke onderzoeken nodig hebben en routinematige tests moeten ondergaan zoals bloeddruk, body mass index en Pap-uitstrijkjes met een tussenpoos van 1 tot 3 jaar, afhankelijk van de patiënt.

Of u wordt geadviseerd om een ​​jaarlijkse controle te ondergaan of langer te wachten tussen de afspraken, hangt af van de voorkeuren van uw zorgverlener, uw omstandigheden en uw gezondheidstoestand. Het is het beste om een ​​arts om specifieke informatie over uw gezondheid te vragen.

Hoewel jaarlijkse controles misschien niet bovenaan de lijst met leuke activiteiten staan, zijn ze een belangrijk hulpmiddel om u in goede gezondheid te houden. Als u dat nog niet heeft gedaan, bel dan met uw arts en maak een afspraak.