Een reis plannen? Bereid u voor met deze tips, zodat COPD u niet tegenhoudt

Gezondheidsopleiding

Als u COPD heeft, of iemand kent die dat wel doet, weet u dat zuurstofondersteuning waarschijnlijk nodig is voor ten minste enkele dagelijkse activiteiten. En dat betekent een draagbare eenheid, die niet bepaald een perfect reismaatje is. Maar dat betekent niet dat het u ervan moet weerhouden om met COPD te reizen.

Chronische obstructieve longziekte of COPD omvat eigenlijk een verscheidenheid aan andere longziekten in dezelfde categorie, waaronder emfyseem, astma en chronische bronchitis. Het kenmerkende symptoom is een onvermogen om te ademen naast frequent hoesten, piepende ademhaling en pijn op de borst of benauwdheid.

Reizen is heel goed mogelijk voor mensen met COPD in veel verschillende stadia, zegt Bill Clark, de senior directeur van gemeenschapsbetrokkenheid bij de COPD-stichting . Het is niet bijzonder goed voor mensen die volledige zuurstof gebruiken, maar voor alle anderen is het mogelijk. Je moet gewoon vooruit plannen en plannen.

Hier leest u hoe u met COPD reist met de belangrijkste soorten vervoer.

Plannen

Vliegen als COPD-patiënt is ingewikkeld maar zeker goed te doen. Elke fase van uw reis heeft verschillende vereisten.

Voor de vlucht

De eerste stap om met COPD te vliegen, is om contact op te nemen met de luchtvaartmaatschappij voor een vereist formulier. Deze documentatie moet door uw arts worden ondertekend en voorafgaand aan uw reis worden ingevuld, dus laat hier ruim de tijd voor. U moet uw voorgeschreven literstroom aangeven, wanneer u zuurstof nodig heeft voor de reis (tijdens het opstijgen en landen, of tijdens de vlucht) en welke eenheid u van plan bent te gebruiken. U moet er ook voor zorgen dat u voldoende batterijcapaciteit heeft voor de vlucht.

Je moet een batterijcapaciteit van 150% hebben, zegt Clark. Dat betekent genoeg voor uw reis, plus 50% meer om rekening te houden met vertragingen.

Op het vliegveld

Zelfs als u geen bagage incheckt, moet u naar de incheckbalie gaan voordat u door de beveiliging gaat. Ze vereisen dat u uw type zuurstofconcentrator bevestigt (de machine die zuurstof afgeeft) en controleert of u voldoende batterijvoeding heeft voor de reis.

Wees bij de beveiliging erop voorbereid om uw concentrator te laten controleren op bomresten. Als u uw zuurstof niet lang genoeg kunt afnemen om door de beveiliging te komen, krijgt u een speciale screening en pat-down, dus zorg ervoor dat u ruim voor uw vlucht op de luchthaven bent.

En vergeet niet altijd om rolstoelassistentie te vragen. U komt sneller door de beveiliging en raakt niet moe als u probeert om bij uw gate te komen - wat zou betekenen dat u uw zuurstof hoger moet zetten. Vraag er ook naar op uw bestemming om u naar uw volgende gate of bagageband te brengen.

VERWANT : 5 tips voor reizen met geneesmiddelen op recept

Instappen, vliegen en landen

Informeer de bemanning dat je extra tijd nodig hebt, zodat je vroeg kunt instappen, ongeacht of je zuurstof gebruikt, zegt Clark. Op die manier heb je geen moeite om in een menigte te zijn of te wachten om plaats te nemen op je stoel.

In het vliegtuig moet u over het algemeen een stoel bij het raam hebben om zuurstofslangen mogelijk te maken (zorg ervoor dat u van tevoren heeft gebeld om de luchtvaartmaatschappij te laten weten dat u het nodig heeft).

Zuurstofkoorden of -slangen worden een gevaar als je het vliegtuig moet evacueren, legt Clark uit. Als u in een gangpad zat, zouden andere mensen over uw slang struikelen om eruit te komen.

Houd tijdens de vlucht de zuurstofverzadiging in uw rode bloedcellen in de gaten. U kunt dit doen met een pulsoxymeter, een draagbaar apparaat dat aan uw vinger wordt bevestigd. Grote hoogtes kunnen betekenen dat uw lichaam harder moet werken om dezelfde hoeveelheid zuurstof op te nemen. De drukcabine in een vliegtuig kan het ademen bemoeilijken - wat betekent dat u wellicht uw zuurstofstroom moet verhogen.

U kunt ook proberen uw vloeistofinname in het vliegtuig zo veel mogelijk te beperken, want zoals Clark opmerkt, is naar de badkamer gaan in een vliegtuig als u op zuurstof zit een hel op wielen.

Treinen

Ogenschijnlijk is reizen met de trein met COPD de gemakkelijkste methode om van punt A naar punt B te komen. zuurstofconcentrator op de oplader, maar verder ben je klaar om te gaan. Geniet van de rails!

Boten

Cruiseboten en schepen kunnen lastig zijn voor COPD-patiënten, ook al kan de zeelucht uw symptomen beter doen aanvoelen. Afhankelijk van de fase van uw COPD, heeft u niet alleen een draagbare zuurstofunit nodig om rond het schip te lopen, maar heeft u ook een thuisunit nodig om 's nachts te slapen. Voordat u vertrekt, zegt Clark, moet u contact opnemen met de cruisemaatschappij om te zien of u uw zuurstof kunt aansluiten, of er hulp beschikbaar is om uw zuurstof aan boord van het schip en naar uw kamer te krijgen en of het schip noodvoorraden heeft. zuurstofapparatuur faalt.

Als u een patiënt met veel doorstroming bent, zijn cruises waarschijnlijk niet het beste voor u.

Op dit moment met draagbare concentrators, is de meeste die ze uitstoten drie liter continu, zei Clark. Als je boven dat niveau zit, is het echt niet veilig. Je kon niet echt rond de boot lopen of je kamer verlaten. Je zou aan een huismachine moeten worden vastgemaakt of een grote draagbare tank achter je moeten dragen, maar de meeste cruiseschepen staan ​​geen tanks met gecomprimeerde zuurstof toe vanwege bomrisico's.

Gezond blijven

Als u een patiënt bent die reist met COPD, is het grootste risico niet hoe u reist of waar u heen gaat: het zijn de mensen met wie u reist. Zorg ervoor dat u voorzorgsmaatregelen neemt blijf uit de buurt van ziektekiemen die rondhangen in gerecirculeerde lucht, oppervlakken of hoestende mensen in de buurt, vooral in vliegtuigen. Door op de hoogte te blijven van vaccinatie tegen griep en longontsteking, kan uw lichaam immuun blijven om ademhalingsaandoeningen te bestrijden.

Het is raadzaam om een ​​masker te dragen terwijl je in het vliegtuig en in de terminal bent, zegt Clark. U moet de zitting en de bak afnemen met een soort schoonmaakdoekje. Ze zijn erg kiemachtig.

Ongeacht het soort reis, zegt Clark dat het belangrijkste dat u vóór uw reis kunt doen, is om vooruit te plannen voor uw zuurstofbehoefte en contact op te nemen met uw arts om te controleren of het veilig is om te gaan.