Benefiber vs. Metamucil: verschillen, overeenkomsten, en welke is beter voor u
Drug Vs. VriendGeneesmiddelenoverzicht en belangrijkste verschillen | Behandelde aandoeningen | Werkzaamheid | Verzekeringsdekking en kostenvergelijking | Bijwerkingen | Geneesmiddelinteracties | Waarschuwingen | FAQ
Vezels zijn een belangrijk onderdeel van een gezond voedingspatroon. Vezels helpen bij de regelmaat van de darmen en de gezondheid van de dikke darm. Vezel voegt volume toe aan de ontlasting en houdt water vast, waardoor ontlasting gemakkelijker te passeren is. Er zijn nog andere potentiële voordelen voor een gezonde vezelinname, zoals een lagere incidentie van hartaandoeningen, een betere controle van de bloedsuikerspiegel en een gezond gewicht.
Vezels komen van nature voor in voedingsmiddelen die u elke dag kunt eten. Er zijn twee soorten vezels: oplosbaar en onoplosbaar. Oplosbare vezels zijn te vinden in onder andere gedroogde bonen, haver, haverzemelen, citrusvruchten en appels. Oplosbare vezels dienen om de spijsvertering te vertragen en daarom de opname van suiker door het lichaam te vertragen. Oplosbare vezels binden ook vetzuren en verwijderen deze uit het lichaam, waardoor het LDL-cholesterol (low-density lipoprotein) wordt verlaagd. Onoplosbare vezels helpen bij het hydrateren en transporteren van afvalstoffen door het darmkanaal. Dit bevordert de regelmaat van de darmen en de gezondheid van het spijsverteringssysteem. Het is ideaal om uw vezels uit voedingsbronnen te halen, omdat deze voedingsmiddelen rijk zijn aan andere voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft. Als uw dieet echter niet genoeg vezels bevat, moet u mogelijk een vezelsupplement nemen, zoals Benefiber of Metamucil.
Wat zijn de belangrijkste verschillen tussen Benefiber en Metamucil?
Benefiber is een vrij verkrijgbaar (OTC) oplosbaar vezelsupplement. Het actieve ingrediënt in Benefiber is tarwedextrine. Benefiber neemt water op in het darmkanaal. Dit stimuleert de peristaltiek of de herhaalde samentrekking en ontspanning van de darmspieren. Terwijl dit proces uiteindelijk de darminhoud verplaatst, vertraagt het de transittijd door de darm. Benefiber is verkrijgbaar als poeder in pakketten of bulkverpakkingen, maar ook als orale of kauwtabletten. Er zijn ook suikervrije en glutenvrije formuleringen beschikbaar.
Metamucil is een OTC-oplosbare vezel. Metamucil wordt gemaakt van psylliumschillen, die afkomstig zijn van zaden van een Indiaas kruid dat bekend staat als Plantago ovata. Metamucil werkt op dezelfde manier als Benefiber, stimuleert de peristaltiek en vertraagt de darmtransit. Metamucil is verkrijgbaar als poeder in pakketten of bulkverpakkingen, evenals in capsules. Sommige formuleringen zijn ook suikervrij en glutenvrij.
| Belangrijkste verschillen tussen Benefiber en Metamucil | ||
|---|---|---|
| Benefiber | Metamucil | |
| Medicijnklasse | Vezel supplement | Vezel supplement |
| Merk / generieke status | Merk en generiek beschikbaar | Merk en generiek beschikbaar |
| Wat is de generieke naam? | Tarwe dextrine | Psyllium |
| In welke vorm (en) wordt het medicijn geleverd? | Bulkverpakkingen van poeder en poeder, orale en kauwtabletten | Bulk poeder en poederverpakkingen, orale capsules |
| Wat is de standaard dosering? | 2 theelepels 3 keer per dag in 250 ml glas water of heldere vloeistof | 1-2 theelepels poeder 3 keer per dag in 250 ml glas water of heldere vloeistof |
| Hoe lang duurt de typische behandeling? | Een paar dagen voor onbepaalde tijd | Een paar dagen voor onbepaalde tijd |
| Wie gebruikt de medicatie meestal? | Kinderen en volwassenen | Kinderen en volwassenen |
Wilt u de beste prijs op Metamucil?
Meld u aan voor prijswaarschuwingen van Metamucil en ontdek wanneer de prijs verandert!
Ontvang prijswaarschuwingen
Voorwaarden behandeld door Benefiber en Metamucil
Benefiber is goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA) als voedingsvezelsupplement. Vanwege het vermogen om bulk aan de ontlasting toe te voegen, wordt het off-label of zonder goedkeuring van de FDA gebruikt als een laxeermiddel om constipatie te behandelen.
Metamucil is goedgekeurd als voedingssupplement met vezels en voor de behandeling van incidentele constipatie. Het vermogen van Metamucil om bulk in de ontlasting op te bouwen, helpt bij het produceren van stoelgang die gemakkelijker te passeren is. Metamucil is ook geïndiceerd voor het verminderen van het risico op coronaire hartziekten. Dit komt door het vermogen om vetzuren te binden en ze uit het lichaam te verwijderen, waardoor het LDL-cholesterol wordt verlaagd. Metamucil wordt off-label gebruikt om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden bij patiënten met diabetes mellitus. Een gerandomiseerd, gecontroleerd proef toonde aan dat Metamucil ook gunstig kan zijn bij het verminderen van de symptomen van prikkelbare darmsyndroom.
| Staat | Benefiber | Metamucil |
| Voedingsvezelsupplement | Ja | Ja |
| Constipatie | Off-label | Ja |
| Vermindering van het risico op coronaire hartziekten | Niet | Ja |
| Verlaag de bloedsuikerspiegel | Niet | Off-label |
| Prikkelbare darmsyndroom | Niet | Off-label |
Is Benefiber of Metamucil effectiever?
NAAR klinische beoordeling gepubliceerd in 2015 beoogde de gezondheidsresultaten van reguliere vezeltherapie te evalueren door commercieel verkrijgbare vezelproducten te vergelijken. Onderzoekers beschrijven dat een belangrijk verschil tussen dextrine (Benefiber) en psyllium (Metamucil) is dat dextrine gemakkelijk wordt gefermenteerd in het darmkanaal. Eenmaal gefermenteerd, verliest dextrine zijn vermogen om water vast te houden en is het daarom geen effectief laxeermiddel. Psyllium wordt niet gefermenteerd en wordt zo een stroperige, gelachtige consistentie en kan water vasthouden in de ontlasting door de hele dikke darm. Dit zorgt voor een gehydrateerde, omvangrijke ontlasting die gemakkelijker kan worden uitgescheiden. Verder heeft de American College of Gastroenterology Chronic Constipation Task Force gepubliceerde bevindingen dat psyllium het enige vezelsupplement was dat voldoende klinisch bewijs vertoonde om een indicatie voor chronische constipatie te ondersteunen.
De American Diabetes Association publiceerde een meta-analyse in 2019 evaluatie van de effecten van vezelsupplementen op de glykemische controle. Hun bevindingen suggereerden dat stroperige vezels, zoals psyllium, het grootste effect hadden op de glykemische controle. De viskeuze gelvorming van Psyllium vertraagt de spijsvertering, waardoor de opname van suiker waarschijnlijk wordt vertraagd. Dit effect van het vertragen van de spijsvertering zorgt er ook voor dat je je gedurende een langere periode voller voelt, wat lijkt te helpen bij het afvallen.
Een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde proef gepubliceerd in 2012 evalueerde de effecten van psyllium op LDL-cholesterol bij adolescente mannen met risicofactoren voor hartaandoeningen. Psyllium-therapie van slechts 6 g per dag bleek het cholesterol, met name LDL, met 6% significant te verlagen.
Uw zorgverlener zal aanbevelingen doen over welk type vezel het beste is voor uw darmgezondheid.
Wilt u de beste prijs op Benefiber?
Meld u aan voor prijswaarschuwingen van Benefiber en ontdek wanneer de prijs verandert!
Ontvang prijswaarschuwingen
Dekking en kostenvergelijking van Benefiber versus Metamucil
Benefiber is een OTC-supplement dat doorgaans niet wordt gedekt door een commerciële of Medicare-verzekering. Een typische winkelverpakking voor Benefiber is een fles van 248 g, die wel $ 21 kan kosten. Als uw zorgverlener een recept voor Benefiber schrijft, kan een kortingsbon van SingleCare de prijs verlagen tot minder dan $ 15.
Metamucil is ook een OTC-supplement dat over het algemeen niet wordt gedekt door een commerciële of Medicare-verzekering. De gebruikelijke verpakking is een doos met 44 dosisverpakkingen Metamucil-poeder. Een kortingsbon van SingleCare zou het mogelijk maken om Metamucil te krijgen voor ongeveer $ 17 (maar nogmaals, je zou een recept nodig hebben).
| Benefiber | Metamucil | |
| Meestal gedekt door een verzekering? | Niet | Niet |
| Meestal gedekt door Medicare? | Niet | Niet |
| Standaard dosering | 248 g fles poeder | 1 doos, 44 pakjes |
| Typische Medicare-copay | nvt | nvt |
| SingleCare-kosten | $ 13 - $ 18 | $ 17 - $ 24 |
VERWANT: Hoe u SingleCare-besparingen kunt gebruiken met OTC-producten
Vaak voorkomende bijwerkingen van Benefiber versus Metamucil
De meest gemelde bijwerking van vezeltherapie is winderigheid of gasophoping in het maagdarmkanaal. Bijwerkingen die verband houden met Benefiber en Metamucil lijken relatief zeldzaam te zijn, maar kunnen ook maagpijn (krampen) en een opgeblazen gevoel omvatten. De frequentie kan moeilijk te definiëren zijn vanwege de variaties in de duur van de therapie en de dosering. Patiënten die Metamucil gebruiken, hebben misselijkheid en braken gemeld, evenals verstikking of verstikking. In zeldzame gevallen kunnen overgevoeligheidsreacties optreden.
De volgende lijst is niet bedoeld als een volledige lijst van mogelijke bijwerkingen. Raadpleeg een apotheker of zorgverlener voor een volledige lijst van mogelijke bijwerkingen.
| Benefiber | Metamucil | |||
| Bijwerking | Van toepassing? | Frequentie | Van toepassing? | Frequentie |
| Winderigheid | Ja | Niet gedefinieerd | Ja | Niet gedefinieerd |
| Buikpijn | Ja | Niet gedefinieerd | Ja | Niet gedefinieerd |
| Opgeblazen gevoel | Ja | Niet gedefinieerd | Ja | Niet gedefinieerd |
| Misselijkheid | nvt | nvt | Ja | Niet gedefinieerd |
| Braken | nvt | nvt | Ja | Niet gedefinieerd |
| Verstikking | nvt | nvt | Ja | Niet gedefinieerd |
Geneesmiddelinteracties van Benefiber versus Metamucil
Er zijn geen geneesmiddelinteracties bekend met Benefiber of Metamucil. Bulkvormende vezels zoals Metamucil kunnen van invloed zijn op de manier waarop andere medicijnen worden opgenomen. De fabrikant raadt aan om uw Metamucil twee uur vóór of twee uur na uw voorgeschreven medicatie in te nemen.
Waarschuwingen van Benefiber en Metamucil
Het is belangrijk om Benefiber- en Metamucil-producten in te nemen met voldoende vloeistof. Het nemen van vezeltherapie zonder voldoende vochtinname kan leiden tot slokdarmblokkering en verstikking. Gebruik deze producten niet als u moeite heeft met slikken. Als u pijn op de borst krijgt, moet braken of moeite heeft met slikken of ademen, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Als u langer dan zeven dagen constipatie ervaart of als u rectale bloeding ervaart tijdens het gebruik van Benefiber of Metamucil, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener.
Benefiber- en Metamucil-poeders zijn glutenvrij, hoewel sommige andere producten van deze merken dat misschien niet zijn. Patiënten met coeliakie moeten het etiket lezen en een arts raadplegen om ervoor te zorgen dat het door hen gekozen vezelproduct veilig is.
Veelgestelde vragen over Benefiber vs. Metamucil
Wat is Benefiber?
Benefiber is een OTC-oplosbaar vezelproduct dat is geïndiceerd voor voedingsvezelsuppletie. Benefiber kan worden gebruikt als een dagelijks vezelsupplement en is verkrijgbaar in poedervorm, maar ook in orale en kauwtabletten.
Wat is Metamucil?
Metamucil is een OTC-oplosbaar vezelproduct dat is geïndiceerd voor voedingsvezelsuppletie. Het kan ook worden gebruikt als dagelijks vezelsupplement en is geïndiceerd om incidentele constipatie te behandelen en om risicofactoren voor coronaire hartziekte te verminderen. Metamucil is verkrijgbaar in poedervorm en in orale capsules.
Zijn Benefiber en Metamucil hetzelfde?
Benefiber en Metamucil zijn beide vezelsupplementen, maar ze zijn niet hetzelfde. Benefiber bevat tarwedextrine en is alleen goedgekeurd als vezelsupplement. Metamucil bevat psyllium en is naast een goedgekeurd vezelsupplement ook goedgekeurd als bulkvormend laxeermiddel. Het bindt ook vetzuren om het LDL-cholesterol te helpen verlagen.
Is Benefiber of Metamucil beter?
Van metamucil is aangetoond dat het een effectiever laxeermiddel is vanwege het feit dat het niet wordt gefermenteerd in de menselijke darm. Hierdoor kan het water vasthouden door het hele darmkanaal en vertraagt het de spijsvertering. Het is aangetoond dat een tragere spijsvertering helpt bij glykemische controle en gewichtsverlies.
Kan ik Benefiber of Metamucil gebruiken tijdens de zwangerschap?
Bij voldoende vochtinname zijn zowel Benefiber als Metamucil veilig in te nemen tijdens de zwangerschap, omdat ze niet in de bloedbaan worden opgenomen.
Kan ik Benefiber of Metamucil met alcohol gebruiken?
Alcoholgebruik met Benefiber is niet gecontra-indiceerd, hoewel alcohol altijd op een veilige manier moet worden geconsumeerd. Bij het kiezen van een vloeistof om te mengen met uw poedervezelsupplement, wordt alcohol niet aanbevolen.
Welk vezelsupplement is het beste?
Van Metamucil is aangetoond dat het in het algemeen meer gezondheidsvoordelen heeft dan Benefiber. Metamucil is niet alleen een vezelsupplement, maar ook een bewezen bulkvormend laxeermiddel. Het is ook aangetoond dat het hartaandoeningen vermindert door het LDL-cholesterol te verlagen. Het effect ervan op het vertragen van de spijsvertering helpt de glykemische controle te behouden en kan helpen bij het afvallen.
Wat zijn de bijwerkingen van het gebruik van Benefiber?
Benefiber kan winderigheid of gasophoping in het darmkanaal versterken. Het kan ook de incidentie van buikkrampen of ongemak en een opgeblazen gevoel verhogen.
Is het veilig om Metamucil elke dag in te nemen?
Het is elke dag veilig voor Metamucil voor de darmgezondheid, zolang u voldoende vloeistof binnenkrijgt. Stop met het gebruik van Metamucil en bel uw arts als u langer dan zeven dagen constipatie ervaart of rectale bloeding heeft.
Moet u vezels voor of na een maaltijd innemen?
U kunt uw vezels voor, tijdens of na de maaltijd innemen. Bij het nemen van vezels als aanvullende therapie voor diabetes, één studie stelt voor om vlak voor het begin van uw maaltijd in te nemen om de spijsvertering te vertragen en de eetlust te verminderen.
