Verloopt zonnebrandcrème?

Gezondheidsopleiding

De zon schijnt. De temps zijn warm. En je staat op het punt om naar het strand ... of het park ... of de wandelpaden te gaan voor een dag vol plezier. Voordat je vertrekt, pak je een fles zonnescherm om in je tas te stoppen, maar besef al snel dat de vervaldatum is verstreken. Of dat er helemaal geen vervaldatum wordt vermeld. Is de zonnebrandcrème veilig te gebruiken? Zal het je nog steeds beschermen tegen een vervelende zonnebrand ? Of kun je hem beter weggooien en een nieuwe fles kopen?

Verloopt zonnebrandcrème?

Zonnebrandcrème vervalt inderdaad en is volgens Joshua Tekenaar, MD , directeur cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City.

Het beschermingsniveau op de fles kan alleen worden gegarandeerd tot de vermelde vervaldatum, zegt hij. Na dat punt zal de zonnebrandcrème waarschijnlijk enige bescherming bieden; echter niet per se zoveel als het oorspronkelijk gaf.

Als een vrij verkrijgbaar product, zonnebrandcrème wordt gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA) en er moet een vervaldatum op het etiket staan ​​- of moet bewijzen dat de houdbaarheid drie jaar na de fabricagedatum is. Dat betekent dat als uw fles met zonnebrandcrème, om welke reden dan ook, geen afgestempelde vervaldatum heeft, deze tot drie jaar na de aankoopdatum goed moet blijven. Verder zal het die ultraviolette (UV) straling waarschijnlijk ook niet blokkeren.

Zelfs als uw zonnebrandcrème nog niet is verlopen, wilt u er zeker van zijn dat er geen duidelijke veranderingen in de formulering zijn sinds de laatste keer dat u het heeft gebruikt.

Als het er niet uitziet, voelt of ruikt zoals het was toen je het voor het eerst kocht, moet je het weggooien, zegt Dr. Zeichner. Ik hou er niet van dat iemand risico's neemt als het om bescherming tegen de zon gaat.

Is het oké om verlopen zonnebrandcrème te gebruiken?

Het grootste risico bij het gebruik van een verlopen zonnebrandcrème is dat de ingrediënten hun effectiviteit hebben verloren en je een grotere kans hebt op verbranding. Maar er kunnen ook andere gevolgen zijn voor uw huid, zegt Marisa Garshick, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York. Centrum voor medische dermatologie en cosmetische chirurgie .

Zonnebrandmiddelen die verlopen zijn, kunnen aanvoelen of er anders uitzien dan hun oorspronkelijke vorm met oxiderende chemische zonnefilters en fysieke zonnebrandmiddelen die degraderen, zegt ze. Als de consistentie anders is, kan het zijn dat het niet hetzelfde aanvoelt op de huid en de huid gevoeliger of geïrriteerd maakt. Evenzo, als conserveringsmiddelen zijn afgebroken terwijl het product vervalt, kan dit de kans op bacteriën in de fles vergroten, wat theoretisch ook tot infecties zou kunnen leiden.

Dat gezegd hebbende, als je in de problemen zit en de consistentie er nog steeds goed uitziet, is het gebruik van verlopen zonnebrandcrème misschien niet de slechtste optie.

Ik vertel mijn patiënten dat vervallen zonnebrandcrème zeker beter is dan helemaal geen zonnebrandcrème, zegt dr. Zeichner. Ik vind het echter leuk dat mijn patiënten elk seizoen nieuwe zonnebrandcrème kopen. Als u zonnebrandcrème op de juiste manier gebruikt, mag de fles die u voor Memorial Day koopt, zeker niet houdbaar zijn tot Labor Day.

Als uw zonnebrandcrème is verlopen, moet u deze weggooien. In tegenstelling tot voorgeschreven medicijnen , is er geen echt voorgesteld protocol voor het weggooien van zonnebrandmiddelen. Een plaatselijk programma voor het verzamelen van medicijnen kan het gebruiken, maar velen accepteren geen producten voor persoonlijke verzorging (welke zonnebrandcrème wordt overwogen). Als je de fles wilt recyclen, spuit dan de ongebruikte zonnebrandcrème in de vuilnisbak in plaats van in de afvoer om te voorkomen dat er onnodige chemicaliën in de watertoevoer terechtkomen.

Veiligheid in de zon

Huidkanker is de meest voorkomende vorm van kanker in de VS en schade door UV-straling door de zon kan al binnen 15 minuten optreden, volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie . Daarom is het zo belangrijk om het hele jaar door zonveiligheid te beoefenen, inclusief:

• Beperk hoeveel tijd u in de zon doorbrengt , vooral tussen 10.00 en 16.00 uur, wanneer de stralen het meest intens zijn.
• Zoveel mogelijk bedekken met een hoed met een brede rand, een zonnebril en een hemd of broek met lange mouwen. Donkere of heldere kleuren zijn het beste, volgens de Stichting Huidkanker , omdat ze stralen absorberen in plaats van ze te laten doordringen. Een aantal kledingmerken heeft nu informatie over de ultraviolette beschermingsfactor (UPF) - hoeveel UV-straling een stof blokkeert - op hun labels.
• In de schaduw blijven. Parasols, tenten en bomen bieden veel beschutting tegen de hete zon.
• En uiteraard, zonnebrandcrème dragen wat er ook gebeurt - u kunt nog steeds branden, zelfs in de schaduw.

Hoe kies ik de juiste zonnebrandcrème?

Zonnebrandcrème beschermt de huid doorgaans tegen twee soorten straling: UVA en UVB. UVA-stralen worden in verband gebracht met huidveroudering, terwijl UVB-stralen worden geassocieerd met verbranding van de huid - beide dragen bij aan het risico op huidkanker.

UVA en UVB

Er zijn twee indicatoren waar u op moet letten bij het kopen van zonnebrandcrème: als het label breedspectrum zegt, weet u dat het zowel UVA- als UVB-bescherming heeft. De SPF (zonbeschermingsfactor) meet het niveau van UVB-bescherming.

SPF

De huidige aanbeveling van zowel de American Academy of Dermatology als Skin Cancer Foundation is om een ​​zonnebrandcrème met minimaal SPF 30 te kiezen, zegt Dr. Zeichner. Persoonlijk raad ik mijn patiënten aan om zonnebrandcrème aan te brengen met de hoogst mogelijke SPF. In de echte wereld brengen we niet zoveel zonnebrandcrème aan als zou moeten en we passen zeker niet elke twee uur opnieuw toe. Als gevolg hiervan wordt het beschermingsniveau dat we krijgen, verwaterd.

Naast zonnebrandcrème zijn er huidverzorgingsproducten met SPF, waaronder vochtinbrengende crèmes, lippenbalsem en cosmetica. Deze producten hebben echter niet altijd UVA-bescherming, daarom is het nog steeds belangrijk om zonnebrandcrème te dragen.

Mineraal of chemisch

U moet ook nadenken over het type zonnebrandcrème dat u koopt. Er zijn er twee: mineraal (ook bekend als fysisch) en chemisch.

Minerale zonnebrandcrème bevat zinkoxide of titaandioxide en werkt als een fysieke barrière om de zon te reflecteren (denk aan strandwachten met de witte streep op hun neus).

Chemische zonnebrandcrème absorbeert daarentegen de zonnestralen als een spons en bevat een (of veel) van de volgende chemicaliën: zoals avobenzone, homosalaat, octisalaat, oxybenzone en octinoxaat. Beide hebben hun voor- en nadelen, dus als u op zoek bent naar de beste zonnebrandcrème voor u, overleg dan met uw dermatoloog.

Ongeacht welke je kiest, breng ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een borrelglas (ongeveer twee eetlepels) aan op de blootgestelde delen van het lichaam en gezicht, 15 minuten voordat je naar buiten gaat om het de tijd te geven om te absorberen. Behalve dat je elke twee uur opnieuw moet aanbrengen, wil je een andere jas aantrekken na het zwemmen of na het zweten, aangezien het grootste deel van de zonnebrandcrème is weggespoeld of gedruppeld. Maar droog eerst af - Dr. Zeichner zegt dat het zonnescherm niet volledig absorbeert wanneer het op een natte huid wordt aangebracht.

Als u uw zonnebrandcrème wilt bewaren, zorg er dan voor dat deze op kamertemperatuur is en overmatige hitte vermijdt. Laat het niet in de zon of in een hete auto staan, want dat kan de potentie beïnvloeden. Geniet dan, met dat alles in gedachten, van uw dag in de zon (of beter nog, de schaduw)!